DIETA YULLSS:

[piokalina]

gracias minie por acojernos tan bien, yo a ver si no me lio con el menu, que soy más torpe....., Redesa animo con tu primer dia, yo empiezo mañana, a ver si vamos poniendo lo que vamos a comer y me uno a vosotras, porque vaya cacao que tengo, jajajajajaj suerte y a perder los kilos y encima con esta dieta que es genial....

[duna]

Buenos dias chicas!!!!!

Que bien, cuanta gente nueva !!!

Vuestros menus están muy bien...... yo este finde lo he hecho muy mal y aun asi me he pesado hoy que el viernes no me dio tiempo pq me dormi y peso 56.8Kg.

Yo cuando hago pure de calabacon si que le pongo un par de quesitos, no creo que eso influya demasiado

Ah! y los yogures sirve cualquiera, asi que tb servira el "actimel" de mercadona

Bienvenidas!!!! y nos vemos por aqui......

[hezcri]

hola chicas ya empece gracias minie vamos a ver si lo conseguimos hoy me pese y empiezo con 75 kilos aunque no me fio mucho de mi bascula redesa aun estoy flipando con tus tallarines me alegro que se comfundiera tu bascula por cierto ayer estube lellendo las paginas del foro donde se ha metido yull? bueno luego entro y pongo el menu para mañana besos

[hezcri]

vuelbo porque no os habia leido pikoalina empezamos juntas a ver que tal duna gracias si nuestros menus estan mal nos corriges te lo agradeceremos guapa,esta mas animado esto somos mas y nos animaremos mas besos a todas

[hezcri]

hola pongo mi menu de mañana a ver si esta bien:
-des-cafe con leche y 2 tostadas con mantequilla ligeresa y mermelada
-mm-fruta
-com-esparragos sin mayonesa y hamburgesa de pollo a la plancha sin comer pan
-mer-2 yogures vitalinea sin trozos
-cen-pechuga de pollo a la plancha con tomate en ensalada sin comer pan
espero que este bien porque me hago algo de lio

[hezcri]

hola esto es una prueba para ver si me sale el peso

[piokalina]

hezcri, yo tambien empiezo mañana a ver que tal nos va, lo unico que los esparragos no me gustan nada, los podre sustituir por tomates?? si no consigues poner el peso en la firma me lo dices y yo te ayudo

[hezcri]

hola piokalina no lo consigo poner soy una burra ,he visto que no se puede repetir desayuno asi que no tomare tostadas tomare 2 croasans pequeños besos

[piokalina]

hezcri, si quieres te mando un privado y te lo explico, lo digo para no colapsar este post, y de burra nada, que a mi me costo Dios y ayuda, jajajaj, y c**o que no se puede repetir desayuno, yo no he leido nada de eso., madreeee que lio

[hezcri]

piokalina te digo mi direcion de correo cdizpama@gmail.com