NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[denaia]

Hola a todas,

Xiroy ya he visto que estés apuntando la pesada de esta quincena, voy a poner las que nos pesamos las últimas veces, y ya sigues tú con ésto si quieres. Por cierto, tú no te anim así??


ANGELIKA 38............ 67, 5.......... - 700 gr........ 66,8
COCOLA ............... 55,0
CUELEBRE ............... 97,7............ -200 gr------- 97,5
DENAIA .............. 63,6 ........ + 200 gr ........ 63,8
GALACUATRO
JOXEPA ............... 83,1
LAURITAX ............... 74,4
MACAMEN ............... 84,4
MAIKA 2 ................. 54,0
MAJOGAR ............... 86,6 ........... - 300 gr ......... 86,3
MAPACHE ............... 66,0
NARVAEZ ................ 80,3


Y c**o no, recuerdos para todas, que ya os podi?is pasar algún día a saludar:

ARAING
ARIS
CHATINAPELU
CHATINAPELU
GINYVIRGINIA
KASHNA
LALAS
MAMEN21
MARIANA 72
MARINUSCA
MJAD25
NINAE
PAQUICEL
PELIBRUJITA
PETRADELICADO (PLAN BB)
PONYTA
PSG
PYNEMA
ROSAPI 123
TXARO
XOCOLATA

[denaia]

Chicas, dónde os metúis??


Os agradezco vuestrio apoyo.


Cuelebre, felicidades por haber dejado de fumar, y sigue así.
En cuanto a mi, lno se trataba de ansiedad por comida, ha sido por todo,
c**o si se hubiera apoderado de mi mente Mr Hyde, ..., en fin, de momento parece que vuelvo a ser yo, y ya he vuelto a dejar de fumar sin problemas, vamos que ya se me han quitado las ganas.
Ya te digo que he tenido una semana malilla, pero vamos, que tampoco ha sido tr?gica para estar c**o estuve. Chica, qué cosa más rara, nunca
me había pasado nada parecido.

MApache, te habrás confundido de dieta, chiqui, si es que llevamos tantas cosas en la cabeza...(lo digo por el bollo)

Una cosita, ayer estuve repasando el resumen del post de la dieta definitiva, y descubr? que la fresa la considera fruta dulce, por lo que no
se podría mezclar con la naranja.

La verdad es que yo lo estaba haciendo mal, y me sorprende bastante. ?Alguien que tenga el libro lo puede comprobar, por fa???


Bueno chicas, mañana más

[Angelika83]

Denaia, en el libro clasifica a las fresas con fruta dulce, pero entre paréntesis pone que tambiénlas hay ?cidas, dependiendo de la variedad y la estaci?n.

[joxepa]

Hola!!!!!!!!!!
la verdad que he pillado algo. Estoy en 83.3 pero teniendo en cuenta que la semana santa... y la de pascua he estado en vacaciones lo firmaría.
Unas dudas: c**o haceis lo del ticker? he entrado en la pagina pero luego c**o lo traeis????? y los datos nuevos?????????
Ayer a la noche empece con el sirope. A ver si se nota el 1 de mayo. (que tambien es nuestro día)
Adeu

[narvaez]

Hola, hola holaaa, que tal mis chic así


Veo que estamos muy poquitas en el redil pero bien avenidas .

DENAIAhay veces que el cuerpo se cabrea y por las hormonas o que se yo se alborota de una forma....mira que pedirte fumar despues de dos años, que cabrichoso pero tu sigue firme, que no me entere yo que vuelves a fumar, ehhhhhhh

CUELEBRE no te preocupes chica que despues de lo que llevas perdido y si luego bajas tanto de golpe, pues bien no?

XIROI, xiroi que voy ha hacer contigo venga que el veranito esta a la vuelta de la esquina y luego nos lamentamos, mira que te parece si hacemos un trato piensalo bien y atiforrate de todo esta semana y el lunes sin falta te quiero haciendo la dieta, ehhhh aquí con nosotras, tomalo c**o un desafio, no mejor dicho, te desafio a que no eres capaz de comenzar el lunes, ?que me dices??te anim así venga te espero aquí.

MAPACHE un bollo de chocolate, despues de estar todo el dia haciendo la dieta bien, te metes un bolloooooo tendria que estar de muerte, si casi lo puedo saborear desde aqui.

Sobre mi peso voy a dejar el del otro dia 79.900 no me quiero volver a pesar hasta el 30 para no obsesionarme, aunque estoy casi segura que he perdido algo mas, ademas espero "visita" y ya sabeis lo pesada que es

Menu de ayer

dey. cafe con leche sin..
mm manzana y pera
com lubina al horno
mt. nada
ce. tortilla de calabacin y cebolla (riquisima os la recomiendo)
y un poquito de queso batido.

Menu de hoy

dey. cafe con leche sin...
mm. naranja y despues de una hora creo que una manzana
com. codornices escabechadas y ensalada lechuga
mt. no se
com. ensalada de tomate con latita sardinillas.

y estooooo es todoooo amig@sss.

[xiroi]

Denaia, sigo con la lista ... he añadido los datos de majogar:

ANGELIKA 38............ 67, 5.......... - 700 gr........ 66,8
COCOLA ............... 55,0
CUELEBRE ............... 97,7............ -200 gr------- 97,5
DENAIA .............. 63,6 ........ + 200 gr ........ 63,8
GALACUATRO
JOXEPA ............... 83,1 ..... + 200gr ... 83,3
LAURITAX ............... 74,4
MACAMEN ............... 84,4
MAIKA 2 ................. 54,0
MAJOGAR ............... 86,6 ........... - 300 gr ......... 86,3
MAPACHE ............... 66,0
NARVAEZ ................ 80,3


a ver si van entrando las que faltan

narvaezzz !!! ande and así???

[xiroi]

narvaezzz, ya veo donde andas mientras escrib?a mi mensaje has publicado el tuyo

bueno, c**o denaia tambiénme ha preguntado y a riesgo de volver a parecer una veleta ... te digo... os digo... que eso de inflarme ya lo hice la semana pasada y que estoy haciendo la definitiva desde ayer y la estoy haciendo REQUETEBIEN

pero no quería deciros nada por si acaso luego ... se torc?a el tema
aunque haber conseguido hacer un día completo ya es un logro

pues nada, aceptado tu reto narvaez pero en vez de desde el lunes próximo, desde ayer

a ver si ahora conseguimos que vuelva con nosotras PETRADELIKADO, que está de bajén y ya le he dicho que se venga pacá que la echamos de menos

pues nada, que s?, que ya estoy de vuelta y con ganas de seguir

[xiroi]

Hola!!!!!!!!!!
la verdad que he pillado algo. Estoy en 83.3 pero teniendo en cuenta que la semana santa... y la de pascua he estado en vacaciones lo firmaría.
Unas dudas: c**o haceis lo del ticker? he entrado en la pagina pero luego c**o lo traeis????? y los datos nuevos?????????
Ayer a la noche empece con el sirope. A ver si se nota el 1 de mayo. (que tambien es nuestro día)
Adeu

joxepa, hasta ahora no habíamos coincidido, BIENVENIDAAA!!!

m?rate este enlace para lo del ticker:
recetas-postt78750.html
a ver si te sale, y si no, pregunta que aquí tamos

[narvaez]

XIROI DESDE AYER HACIENDO LA DIETA ESTA ES MI CHICA POR LO TANTO TE CEDO EL PUESTO Y CON EL PERMISO DE DENAIA TE NOMBRO CHICA DEL MES ME ALEGRO MUCHISIMO POR TI.


PEEEETRAAAAAA, ANDA "VENTE PA CA", TU DE BAJON NO ME LO PUEDO CREER, VENTE MI NI?A QUE NOSOTRAS TE ENPUJAMOS "PA RIBA" SI ERES LA ALEGRIA DE LA HUERTA

[xiroi]

chica del mes !!!!

gracias wapa!!!

Bueno, pues acabo de actualizar el ticker, en vez de 32 kilitos quiero perder 33

Allí voy !!!!!