FOTOS DE MUCHOS PRODUCTOS BUEN?SIMOS!!!!!!!!!!!!! ;):

[lila]

Hola Carlos!! son distintos! Con los gasificantes hago las magdalenas de chappappotte y salen buenísimas!!!!!!!!!

El pan lo hago con la levadura, sin amasar ni nada en 5 minutos. Pru??balo, ya verás!!!

Mira te pongo aquí la receta wink: Estos dos los hice yo, pero ya lo ha hecho mucho bastante gente, y les queda genial a todos!

PAN INTEGRAL CON FRUTOS SECOS Y SEMILLAS (para los desayunos, las medias mañana, las comidas y las meriendas antes de las 6)

INGREDIENTES

500 grs de harina de trigo integral
1 sobre de levadura
1 cucharadita de sal
1 cucharada de aceite de oliva
2 yogures naturales desnatados
400 ml de leche desnatada
unos frutos secos troceados (nueces, pipas, pistachos...)
unas semillas de lino
unas semillas de s?samo (opcional)
un puñadito de salvado de trigo (opcional)

PREPARACI?N

Mezclar bien los yogures, la leche y el aceite. Por otro lado mezclar la harina con la levadura, la sal, el salavado, los frutos secos y las semillas (se puede echar todo o sólo semillas, o sólo frutos secos...). Añadir esta mezcla poco a poco a los líquidos, e ir mezclando envolviendo con la cuchara. No remover mucho para que no se apelmace. Engrasar un molde de plume cake, o forrar con papel de cocina, y verter la mezcla. Al hacerlo con levadura quémica, no tiene que dejarse reposar.
Precalentar el horno al máximo, con calor por arriba y por abajo, y al meterlo al horno, bajar a 180º y poner el calor sólo por abajo. Cuando empiece a dorarse (1 hora aproximadamente, o un poco menos), pincharlo y si sale limpio el cuchillo, ya esté!!! Buen?siiiiiiiiiiiiiiiiisimo!!!



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Otro:

LAS SEMILLAS DE LINO?DND LAS COMPRAS¿Y ?SI NO LAS PONES,PASA ALGO?

[bellablanca]

No, no Las semillas, el salvado, y los frutos secos son opcionales, pero son fibra y proteínas que le añades al pan Las tienes el cualquier herbolario o tienda de dietútica y son mano de santo para ir al baño