DIETA YULLSS:

[nascris]

ESASOYYO me alegro que en la boda te lo pasaras bien y bueno de comer demas yo creo que es casi norma eso me va a pasar a mi el sabado menos mal que no soy de tarta y al menos eso me quito y sobre todo espero que te recuperes pronto de esa garganta besos

[Turquesa259]

hola chicas...

cuanto habeis escrito en estos 3 dias!!!

os cuento, yo soy una PECADORA!!!! lo he hecho todo fatal, estaba un poco nerviosa con la excusa de que me iba a bajar la regla y desde el jueves he comido lo que he querido. en total son 5 dias de descontrol!!! la verdad es que cuando no tengo un control de horarios y demas me trastoco y me da por comer guarradas.

en mi favor dire que el sabado me pase el dia en la calle de tiendas, y que el domingo y el lunes me di dos paseos de 2horas andando, asi que algo he compensado.

bueno, c**o el daño ya esta hecho ahora toca repararlo. empiezo hoy la 3ª semana sin premios.

mi menu de hoy:

d: zumo, 5 galletas maria y te con leche.
mm: actimel
co: esparragos con carne plancha
mt: melocoton
ce: caldo+pechuga plancha

[Turquesa259]

por cierto, lo de la pesada.

creo que consiste en que todas nos pesemos el jueves, entonces abriremos un mensaje aparte de este en el que vamos a poner nuestro peso y asi todas las semanas veremos la evoluci?n.

[nascris]

Turquesa259 jajaja bueno mujer no te martirices asi mira lo importante es que somos conscientes e intentamos poner remedio yo tambien me he castigado sin bollito esta semana y no es que me haya atiforrado fue solo el domingo que a media tarde me jale un bollito de esos planos y pa cenar comi fiambre con queso a?ejo es que joer me encanta el queso queso jajajaja

ayer comi:

D: cafe con leche + 4 galletas integrales
MM: 2 lonchas jamon york
C: arroz con caldo
MT: una pera
C: gazpacho y tortilla francesa de jamon y queso burgos

[nascris]

Una pregunta

He intentado poner el ticket c**o vosotras pero na copia el primer cuadrado y na y luego copie el segundo y tampoco lo pegue en firma c**o se hace?

[Turquesa259]

Una pregunta

He intentado poner el ticket c**o vosotras pero na copia el primer cuadrado y na y luego copie el segundo y tampoco lo pegue en firma c**o se hace?

creo que se copia donde pone firma

[nascris]

Lo he pegado donde pone firma pero na jamia que no sale ahora voy a ver si donde pone bbcode esta en si no vaya a ser que lo tenga en no y estamos apañaos jajajja gracias sigo probando

[nascris]

me rindo

[nascris]

anda joete jajajajaj yo mirando ya los post escritos y cuando hago uno nuevo zas ahi sale ainsssssssss que torpilla soy ajajajjajaja

[chocolatedulce]

??HOLA A TODAS!! DECIROS QUE LA BARBACOA FUE MUY BIEN QUE NO ME PASE MUCHO COMI, LOMO ,SALCHICHAS ,Y 1 BACON PERO TODO SIN PAN CON TOSTADITAS, AAAA Y ANA TOSTADA DE MORCILLA PERO SOLO REBA?A



TURQUESA ANIMO QUE HAY QUE LLEGAR AL FINAL Y LUEGO TE ALEGRAS

ESASOYYO ME ALEGRO QUE LO PASARAS BIEN Y AHORA A RECUPERARTE DE ESA GARGANTA