c**o os comentaba comienzo el lunes pero me han surgido algunas dudas:
*guisantes, aceitunas verdes, surimi: se pueden utilizar?? yo no los he visto c**o alimentos permitidos pero aparecen en algunas recetas de foro.
*yogur griego: yo hice una vez una dieta baja en hidratos, similar a esta, y este yogur es que menos hidratros tenia, incluso menos que los desnatados normales. entonces se podrá utilizar???
*leche desnatada: creia que estaba prohibida pero he visto en algún menú café con leche, entonces....
menudo rollo os he soltao!!!

*cuelebre:bajaste en un mes 10 kilazos !!!! yo no aspiro a tanto con bajar un kilillo a la semana me conformo...
*kashna: vamos a empezar la dieta el mismo día!!! yo quiero perder unos 10 k. Pero podemos ir comentando a ver que tal...
bueno un besito a todas y sed buenas a ver si lo reyes vienen cargados...
