NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[cuelebre]

DENAIA QUE ALEGRIA DA SABER DE TI DE NUEVO ,YA SABEMOS QUE AN SIDO FECHAS MALISIMAS PARA LA DIETA ,PERO LA COSA IRA MEJORANDO ,LO IMPORTANTE QUE AL MENOS PERDISTE LO QUE COJISTE ASI QUE NO ESTA MAL.

GALACUATRO,YO EL TE ME LO HAGO CON 2.5 L DE AGUA 4 SOBRES DE TE ROJO PU HER BOLSITAS ( DEL MERCADONA) 1 DE TE VERDE Y 1 TE BLANCO (ANTI ENVEJECIMIENTO)MEDIO LIMON ,1 RAMA DE CANELA Y 7 SOBRES DE SACARINA,ME TOMO LOS 2.5 L DURANTE EL DIA ,QUITO LA TEINA METIENDO TODOS LOS SOBRES EN UN POCO AGUA CALIENTE HASTA QUE SUELTA LO MAS OSCURO Y LUEGO LO PONGO A QUE REPOSE ,Y LO ECHO EN UNAS BOTELLAS DE CRISTAL (EN LAS DE PLASTICO CANBIA EL SABOR)LO METO EN LA VEVERA PARA QUE REFRESQUE PUES ME GUSTA MAS QUE EN CALIENTE ,ASI LO HAGO YO ,NO DEJO NI UN DIA DE HACERLO PUES ES EL UNICO LIQUIDO QUE BEBO,EL AGUA NO HAY MANERA NO ME ENTRA ME DA HASTA VOLTURA,

EL TE BLANCO PARECE QUE FUNCIONA PUES EL OTRO DIA ME DECIA MI MADRE QUE QUE ME ECHABA EN LA CARA QUE LA TENIA MUY FINA.

1.200 TAMPOCO ESTA MAL CON TAL DE NO SUBIR ,Y NO TE DESANIMES SI LAS TIRAS DICEN QUE ESTAS PERDIENDO GRASA ES VERDAD Y SEGUN VAN PASANDO LOS DIAS VES QUE PIERDES MAS PESO DE LO QUE CREES.

PORTUENSE YA DIRAS LO QUE PERDISTE CON LO DEL SIROPE,Y NO TEECHAMOS DEL FORO AL CONTRARIO NO QUEREMOS QUE NADIE LO DEJE.

[cuelebre]

DENAIA YA SABES QUE SOY TORPE PARA ESTO NO SE c**o SE HACE PARA MANDAR UN PRIVADO ,UN MAIL SI PERO HACE FALTA SABER EL CORREO ESO CREO .

[kashna]

quien dice que no se puede ir al Mc Donals y comer sano, e? e?

fui después del cine, y me com? una ensalada de la huerta la mar de rica (sólo tuve que sacar el maiz)

Bueno en cuanto mis menos... sólo me acuerdo de ayer:
-Desayuno, mi tradicional kiwi y un tú pu erl de naranja.

-Para comer hice coliflor hervida y le tir? un poco de aceite macerado con ajo y perejil (buenísimo) y conejo que tambiénle tir? el aceitito este en crudo, después de hacerlo al horno.

-Por la tarde quedé con unas amigas y fuimos a una teter?a con multititud de tú para elegir (yo beb? un pu erlh Sun city).

-Por la noche, beb? caldito ligero y me hice una ensalada de tomate con anchoas.


Y nada muchos besitos a todas, que me anima mucho estar en este foro . Hoy que es lunes me he pesado, y sólo he perdido esta semana medio kilo. Normal, ya estoy llegando a mi barrera personal que son los 55 kilos... pero peder medio kilo una semana está muy bien!! Lo que no era normal era perder 1'5 kg c**o la anterior.


Por cierto, ayer me fij? en un queso que anuncian por la tele, es uno de gente que lleva camisetas de dos colores distintos y van andando por la calle buscandose. En el anuncio dicen que es un queso con un 15% de materia grasa... en teor?a estaráa permitido, no? lo raro, es que no es queso fresco... es queso tierno, lo cual me hace pensar que igual están enga?ando un poco con el anuncio.

alguien ha provado o sabe algo de este queso, cuyo nombre no recuerdo ?

[xiroi]

Hola kashna !!! yo no he probado ese queso, pero puede ser que tenga sólo un 15 de MG yo compraba unos de la marca Sveltesse que tenían un 18

y había alguno que tenía menos, pero no recuerdo cuál era ... cuando vaya al Mercadona me fijar? y te cuento

[galacuatro]

denaia que alegria verte por el foro,que bien que vas perdiendo entra de vez en cuando,sobre todos los dias de pesada y asi nos vamos animando. .

cuelebre, la verdad es que yo hice este verano lo del te y me iva manteniendo, no me acordaba del limon y la canela,lo unico que creo que no le ponia era el te verde,lo voy hacer haber si asi tomo liquidos, y de paso nos ponemos guapas,c**o decia la compi del foro que el te blanco es antivejecimiento.

kashana, cuando sepas la marca del queso lo pones,porfi de todas formas estare atenta a los anuncios.

desayuno dos naranjas

mm. una manzana asad

comida carne a la plancha y ensalada,yogurt

mt. yogurt

cena salchichas pavopollo ensalada e infusion. :

[narvaez]

hola que tal mis chica

Cuelebre me has dejado muerta, casi me da un patatus con tu perdida, es genial, muy bien si señora dando ejemplo, desde luego eres digna de admiraci?n para ti que te los mereces

Denaia cuanto tiempo sin leerte, muy bien tu tambien, me alegro que estes en forma con la dieta y por supuesto felicidades por tu perdida, para ti tambien

XIROIIIIIIII, que te voy a decir a ti,, aissss que me gusta que me saludes y me digas cositas es genial que solo hayas subido 400 grs, en 10 dias aunque no estes con las pautas al 100% simplemente controlando tendras tu recompensa y emma c**o va?

Con la WW esta semana he perdido 1.500 no esta mal pero me ha contado un poquito ya que en las dos semanas anteriores no baje nada, aunque estoy contenta, c**o muchimo y solo me preocupo de los puntos, un poco rollo si que es pero algo malo tenia que tener, no?

A todas las demas mucha suertes y animo que esto esta en marcha

[xiroi]

Hola wapaaaasss!!!!

Os traigo un par de fotos de Emma en 3D aunque ha salido con cara de enfadada ... y no me extraña, pues tuvimos que esperar 3 horas

Aquí de frente:


y aquí de perfil:


el médico nos dijo que era niña seguro, seguro qué tenía los pies grandes y jug? con el médico al escondite

ah!!! y de momento ... está de nalgas

es una experiencia única, cara, pero vale la pena

[kashna]

Me ha costado ver donde estaba la cara... pero la he encontrado!!!! joooooooo... ha de ser una experiencia super bonita .... *suspiro*

[xiroi]

Me ha costado ver donde estaba la cara... pero la he encontrado!!!! joooooooo... ha de ser una experiencia super bonita .... *suspiro*

Cuesta un poquito de ver ... tambiénes debido a mi sobrepeso ... el tejido adiposo (la grasa, vamos) no es buen transmisor

[kashna]

nooo, mujer... lo que pasa es que yo soy muy mala para estas cosas