DIETA PARA BAJAR 20 KILOS:

[Azabache55]

Chicas les agradezco mucho la bienvenida y mañana pongo mi día de menu alli donde me indicaste amix. Muchas gracias y espero empezar con el pi? derecho

[todalavidaadieta]

Chicas les agradezco mucho la bienvenida y mañana pongo mi día de menu alli donde me indicaste amix. Muchas gracias y espero empezar con el pi? derecho

si te propones empezar y empiezas, eso ya es ir con el derecho.

[Azabache55]

Si amix pienso que esa es la clave para empezar con el pie derecho c**o digo yo. PROPONERSE, sin darte cuenta me diste pie para que mañana cuando me levante yo misma me diga. Hoy me propongo hacer lo mejor que pueda el mítodo Bella Blanca y c**o diria Victori no tomarlo c**o una dieta sino c**o una manera saludable de alimentarse.
También me motiv? mucho Txari creo que se llama que bajé con esta forma de alimentarse 14 kilos. Es un flor de logro c**o todas las chicas que han puesto las fotos del antes y ahora, son unos verdaderos ejemplos dignos de imitar: Justamente c**o lo has dicho: PROPONIENDOSELO.

[oliter]

Si, las fotos del antes y despues animan mucho, cuando tengas bajon las miras y piensas "Asi me voy a quedar yo".

Venga animate, yo baje 21 kg, y sin enterarme.

[Azabache55]

c**o tu Olliter que has bajado 21 kilos. Se pesaban 1 vez por semana? Porque en mi caso si es por mi me estoy pesando todos los días y a cada rato, se que eso no es bueno porque hoy bajo y mañana se me puede dar por retensi?n de líquidos cuando me está por venir el per?odo por eso te digo que el pesarse c**o yo todos los días a cada rato no es bueno pero si me gustaria saber c**o se pesaban ustedes para hacerloyo.
Las quiero imitar en todo sobre todo a ti que has bajado lo que tengo que bajar yo: 20 kilos.

[oliter]

Yo me peso una vez al mes, la verdad que no lo hacia desde mayo, pero en verano me pase muchisimo, me relaje y volvi a mi mala vida, y ahora me tengo que quitar alguno, es que yo me puse c**o meta 20, pensando que me costaria llegar, ahora quiero quitarme otros 10, pero sin ninguna prisa.