NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[nurialopezprat]

Gracias a todas por los ?nimos, ya estoy mejor la primera semana he perdido 2 kg pero esta segunda aún no me he pesado pero creo que de volumen tb he bajado. Mi madre sigue tb esta dieta , tiene que perder mucho pero es esencial para su salud, está un poco desmolalizada, se pesa todos los dias y dice que la primera semana perdi? 2 pero que esta no ha perdido nada y sin saltúrsela, yo le he recomentado que no se obsesione con la b?scula y que se pese cada 15 dias, ¿cómo lo veis? ella es mayor y lo de las nuevas tecnologías no lo controla yo le paso vuestros menos y sugerencias. M?s tarde pondré el mun? de hoy. besos

[xiroi]

nuria, es importante que no se pese muy a menudo y si tienes el libro tambiénexplica que por cualquier motivo se puede estar sin perder unas semanas y de pronto bajar 2-3 kilos; sobretodo que no se obsesione con la b?scula

yo ahora no la hago porque estoy embarazada pero el año pasado la hice durante 4-5 meses y perd? unos 13 kilos y eso que al final no la seguía a rajatabla

[mayka2]

nuria, es importante que no se pese muy a menudo y si tienes el libro tambiénexplica que por cualquier motivo se puede estar sin perder unas semanas y de pronto bajar 2-3 kilos; sobretodo que no se obsesione con la b?scula

yo ahora no la hago porque estoy embarazada pero el año pasado la hice durante 4-5 meses y perd? unos 13 kilos y eso que al final no la seguía a rajatabla

Enhorabuena guapetona, n sabia que estabas embarazada,espero que todo te vaya muy bien





nurialopezprat, dile a tu madre que la bscula la esconda y solo la saque c**o mucho cada 15 dias por que ya lo pone el libro que hoy puedes pesar menos y mañana por que has retenido liquidos por que estas con la regla por ucalquier cosa pesas 1 kilo mas o igualte pegas unos dias sin bajar nada y luego de golpe bajas un monton yo la hice hace tiempo y eso me paso estuve mas de 1 mes estancada sin bajar y luego baje un monton de golpe yo pesaba 62 y me quede en 49 segun mi nutricionista Anamadrid una locura estaba esqueletica, ahora peso 59,6 pero no por que haya abusado mucho sino por que desde el verano tengo hipotiroidismo y me esta siendo muy dificil controlar el no engordar pero dese hace dias he vuelto a la dieta y he bajado casi 2 kilos asi que de verad que la dieta funciona

[deidre]

Hola Nuria,,, olvida a la b?scula y pesate cada semana o 10 dias ... y donde más lo ir?s notando es en la ropa incluso algunas semanas que la b?scula dice que pesas lo mismo la ropa te viene mejor... . Habrá semanas que no pierdas peso, Porque con la retenci?n de líquidos, diferentes estados de las hormonas y demás nuestro cuerpo varia mucho. Si quieres puedes comprar tiras de orina para ver c**o vas eliminando grasa por la orina. Es importante eliminar la grasa y así tambiénlo controlas; si tienes el libro, lo explica muy bien en el c?p. 6 el del metabolismo... Sino lo tienes, te recomiendo que lo compres, está muy bien. El mio está muy manoseado ya que lo utlizo mucho c**o consulta y demás... jajaja.......

[isabelika]

c**o se llaman las tiras para la grasa en la orina??son de la farmacia verdad?

[xiroi]

nuria, es importante que no se pese muy a menudo y si tienes el libro tambiénexplica que por cualquier motivo se puede estar sin perder unas semanas y de pronto bajar 2-3 kilos; sobretodo que no se obsesione con la b?scula

yo ahora no la hago porque estoy embarazada pero el año pasado la hice durante 4-5 meses y perd? unos 13 kilos y eso que al final no la seguía a rajatabla

Enhorabuena guapetona, n sabia que estabas embarazada,espero que todo te vaya muy bien

gracias wapa!!!
cuánto tiempo !!!

entonces ahora estés con la dieta de anamadrid ?? espero que te vaya muy bien

[xiroi]

c**o se llaman las tiras para la grasa en la orina??son de la farmacia verdad?

se llaman tiras de acetona ... las encontrarás en la farmacia

en el libro de la dieta definitiva recomiendan hacer el test por la tarde

[xiroi]

ande túis ?????

me hab?is abandonado

[PETRADELIKADO]

ande túis ?????

me hab?is abandonado

[xiroi]

ande túis ?????

me hab?is abandonado

ha valido la pena llorar