NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[xiroi]

Hola!!!!!!! apa?eras!!!!!!!!!

Sólo quería felicitar a xiroi y a todas por lo bien que estais llevando la dieta!!!! Con alegría, c**o tiene que ser!!!

Gracias guap????sima!!!!

Chicas luego entro a poneros mi menú

Pinema, buen viaje!!!

[pelibrujita]

Holaaaa buenos diasss!!!!!!!
No se si todavi estoy espesa desde que me he levantado o que ...pero....no nos llegamos por aki por la pagina 28 y 29???????
Es que ahora estamos por la 43....que ha pasado???????En fin...no se...si serán locuras mias...

[pinema]

HOLA CHICAS EN CINCO MINUTOS SALIMOS PARA ANDALUCIA , ESPERO QUE MANTENGAIS EL PAVELLON BIEN ALTO VAMOS A ANDALUCIA , IREMOS PARANDO DONDE MAS NOS GUSTE, OS HECHARE DE MENOS SI PUEDO YA ENTRARE EN ALGUN CIBERCAFE JEJE.

UN BESO A TODAS Y BUENA SEMANA SANTA .

[xiroi]

Holaaaa buenos diasss!!!!!!!
No se si todavi estoy espesa desde que me he levantado o que ...pero....no nos llegamos por aki por la pagina 28 y 29???????
Es que ahora estamos por la 43....que ha pasado???????En fin...no se...si serán locuras mias...

Yo tambiénme había dado cuenta

Qué raro !!!!!

Pelibrujita, ya te has pesado ???

Pinema, buenas vacaciones, qué envidia Que os vaya muuuuuuuuuuuuuuyyyyy bien te echaremos de menos

Bueno ahí va mi menú:
D: una ciruela, más tarde: una naranja y dos kiwis.
MM: 3 zanahorias y un quesito
Co: consom? vegetal, pepino y r?banos, frankfurt pavo a la plancha y un yogur Vitalinea
Mt: un tomate con queso fresco y pepinillos
Ce: coliflor gratinada, pinchos de pavo y tarta Philadelphia

yatú... c**o podéis ver ayer MU BIEN!!, pero el domingo tengo otra vez calíotada
intentaré ser mubuena

marinusca, cómo lo llevas ???

Bueno, ya no me podrá conectar hasta el lunes, a primer?sima hora, os leo el lunes, SED BUENAS que la TENTACI?N ES MUMALA Y SE LAS SABE TODAS

[evasiete]

PINEMA felices vacaciones y buen viaje, cuidadin con la carretera

MARINUSCA yo te cuento lo que pone el libro (hay que hacer algo de deporte y si no por lo menos sea cariñoso con su pareja amenudo) mas o menos

BELLABLANCA gracias por tus animos y tu visita a nuestro rinconcito

Mi menu de ayer

media mañana yogur
comida pollo al horno y ensalada
merienda poleito
cena una tortilla con ajos tiernos que estaba uuuummmmmmmmmmm
y de postre yogur

Bueno guapas luego os leo ?os vais de pascua? nosotros no,ir y venir pero al dia,lo que surja,

[pelibrujita]

SOY MUY FELIZZZZZ
Hoy me pese...siento no haber podido entrar hasta ahora...pero he tenido la mañana muuu liada.....Asi que alla voy....

HE BAJADO 7 KILOS...7 KILOS....7 KILOS!!!!!!!!!!!!!!en 24 dias...espero que en los 6dias que me quedan para hacer el mes...baje algo más...Ya se que es una pasada...pero la b?scula asi lo marca y mis menus son los puestos por aki...hambre no he pasado...y por el momento ansiedad no tengo de comer...no se si en los meses sucesivos me entrara algo de ansiedad o no...supongo que sera más lento...pero bueno lo que es ahora mismo estoy MUYYYYYY CONTENTA.....

Asi que os deseo muxos animos a todas y que no decaigan esos animos en nadie ehhhhhhh??????El libro tambien explica...que llegan un momento que el metabolismo se acostumbra a la dieta y por eso parece que una se estanca en el peso...pero hay que seguir haciendo la dieta...y pasada una temporada se vuelve a seguir bajando....ASI QUE....DE NUEVO....MUXOOO ANIMO A TODAS...Luego por la noche entrare a poner mi menu de hoy...
Y PINEMA....te deseo que pases buenos dias en tu recorrido por andalucia...que tienes muxo que ver...ya nos contaras...

[evasiete]

Todos para ti PELIBRUJITA muchas felecidades

[Lussbela]

? chicas!
???PELIBRUJITA!!! ERES LA LECHE, T?A. MENUDO CARRER?N....TE SENTIRAS LIGERA c**o UNA PLUMA ?VUELASÍ
Asi da gusto, cuando se te caen los palos del sombrajo, una compa te da un notici?n así y todo vuelve a brillar de nuevo
Menos mal proque ya en cambio, lo llevo fatal Baj?n total y despues de tres meses cumpliendo a rajatabla, ahora la cago a base de bien...
De todos modos, tengo un plan que pondré en marcha los próximos 5 D?AS... ya os contare... si sale bien ...
Bueno, lo dejo por ahora y me despido hasta el martes , no sin antes desearos y unas felices y adelgazantes vacaciones, sez
Por cierto, de mi menú de hoy, mejor no hablamos me daba así y así ...... hazta ed madtes,chatin@s

[pelibrujita]

GRACIASSSS COMPA?ERAS DE FATIGAS.....JEJEJEJE!!!! A ver si sigue asi la cosa de bien....

Lussbella....no vuelo pero me gustaria no te creas que no..... Ya nos contaras que plan es ese que vas a poner en marcha...

Siento ayer no haber podido entrar por la noche pero tuve la tarde muy ajetreada y vine rendida...

Os pongo mi menu de ayer...
DESAYUNO: 2 kiwis
MEDIA MAÑANA:na
COMIDA:Lombarda de nuevo y de segundo pollo guisado con pimientos y tomate de postre yogur
MERIENDA:2 infusiones de te con limon...a lo largo de la tarde
CENA:Tortilla de 2 huevos con esparragos trigueros y jamon asado con tomate

Bueno...a ver si al menos vais volviendo de finde que se os echa de menos....

[PILARCITA]

CHICAS TODAS DE LA DIETA DEFINITIVA Y SI HAY ALGUN CHICO PUES TAMBIEN
QUE ALEGRIA ME DA QUE ALLA TANTA GENTE QUE HAGA ESTA DIETA .
CONSTE QUE EMPEZAMOS A HACERLA DOS O TRS Y MIRA TU c**o SE HA EXTENDIDO JAJAJAJAJAJ ME ENCANTA
HACIA MUCHO TIEMPO QUE NO ME METIA AL FORO Y MIRA LO PRIMERO QUE ME ME ENCUENTRO ES QUE LA DIETA REFINITIVA FUNCIONA Y FUNCIONA MUY BIEN .
HACE UN MES QUE ME FUY A ESPA?A DE VACACIONES Y CLARO QUE SI VISITA A LA FAMILIA QUE SI VINITO QUE SI TAPITA QUE SI PA`'CA Y QUE SI PA'ALLA TOTAL QUE COJI CINCO KILOS c**o CINCO SOLES
PERO YA LOS HE BAJADO Y ME HE QUEDADO c**o EMPECE JAJAJAJAJAJ
Y DESDE AHORA ME UNO A VOSOTRAS AUNQUE MAS BIEN OS HABEIS UNIDO A MI JAJAJAJA POR QUE CREO QUE FUY DE LAS PRIMERAS QUE EMPEZO CON ESTA DIETA MARAVILLOSA QUE TAN BIEN ME HA SENTADO
NO OS SENTIS CON MAS ENERGIA? c**o SI POR LAS MAÑANAS TE HUBIERAN METIDO UNA INYECCION Y ALAAAAAAA A MOVER ROMA CON SANTIAGO POR QUE A MI ASI ME PASA QUE COSAS
BUENO HERMOSAS Y HERMOSOS QUE LA PILARCITA ATACA DE NUEVO
BESOS A TOD@S