Dieta Naturhouse:

[roro]

Muy bien Morticia 300 gramazos y comiendo dulces y turrones esta fenomenal, date cuenta que por lo menos no has cogido nada ni si quiera 100 gramillos, no te desanimes que esta fenomenal, esta semana lo haces perfecto y seguro que a la proxima pierdes mucho más.

[marivi01]

ESTAS DOS SEMANAS NOS TENEMOS QUE PONER TODAS LAS PILAS, NO NOS TENEMOS QUE PASAR EN NADA... NOS TENDREMOS QUE CONFORMAR SOLO CON OLER LA BUENA COMIDA QUE PREPARAMOS PARA LOS DEM?S.

RORO, SI, LAS PASTILLAS SON LAS QUE DICES T?, A MI ME DIJO QUE SE TOMAN SOLO OCASIONALMENTE Y S?LO DOS PASTILLAS QUE SUSTITUYEN A LAS QUE TOCAN NORMALMENTE Y c**o D?CES NO HAY QUE ABUSAR.

MOR-TICA INTENTA NO PASARTE PORQUE ESTAS EMPEZANDO ?NO? ...

MENOS MAL QUE A MI DE MOMENTO NO ME HAN MANDADO EL CALDO PORQUE A MI

CUANDO c**o HIDRATOS ME HAN DICHO QUE HAY QUE COMER SIEMPRE ENSALADAS ?A VOSOTRAS NO?
RORO ESOS VIALES DE PERTRES ?DE QUÉ SON? NO LOS HAB?A O?DO NUNCA.

[roro]

Hola Marivi, los viales son para la ansiedad aunque me deben hacer otro efecto porque en vez de ansiedad me han quitado el hambre, no me apetece comer nada, c**o por comer, es que la semana pasada lo lleve muy mal, despues de comer me entraban unas ganas de comer todo lo que no se puede y por más que me tomaba fruta no se me pasaba y encima unos dolores de cabeza que me volvia loca, asi que esta semana me volvi a mentalizar y de momento lo llevo muy bien, me parece que mañana y el sabado voy hacer el choque de endivias que me gusta mucho. Es que me faltan 4 kilillos para llegar a los 20 y queria llegar antes de navidades por si me paso un poquillo, esa es la meta que me he puesto, no por pasarme porque le pedire el chitosan pero el dia 29 es mi cumple y me gustaria irme a comer por ahi sin mirar lo que puedo comer y no paso de la tarta ni de las velas que a mi me hace mucha ilusion. En cuanto a lo de las legumbres a mi siempre me han dicho que las hiciera con verdura y acompañara de ensalada. Debe de ser para llenar un poquito más. Una preguntilla Marivi, sabes de algun otro choque que no sea el de kiwi,naranja,crema de tomate, piña,caldo de apio, pure depurativo, espinacas, esparragos, pescado, champi?on, endivias...etc. es que todos esos los tengo y queria saber si hay otros, he escuchado algunos de cenas pero no se si son choques o cenas para la dieta amplia?? Gracias guapisima.

[MarisaL]

....??cucuuuuu??? ?os acordais de miiii???

Ya he vuelto, bueno volví el lunes por la noche pero ayer trabajé todo el día y en la ofi estas fechas son ya muuu malas y no os pude ni leer. Ahora si he leido un poquito. Veo que vais muyyyyy biennnnn. Yo he sido mala malísima... así que esta semana las "pagar? todas juntas"... Choquecitos y natillas de cena.

Roro... un aplauso especialisimo para tú. Das un ?nimo enorme a todas, veo que has guardado bien "la casita" y has sacado mi l?tigo. Pero se te han desmandado poco (a excepci?n de la de los turrones que encima va y pierde, poco, pero pierde... ). Por cierto el villancico genial, me he reido mucho.

De verdad que os veo animadas, eso es bueno.

Ya he deshecho las maletitas y creo que ya no tengo viaje hasta el mes que viene... . Este viaje ha sido de "relax"... no ha acompañado mucho el tiempo, pero no importa, vacaciones son vacaciones...

Un besote para todassss

[roro]

hombre ya ha vuelto MarisaL que querias alargar el puente y no te han dejado ehh???
Me alegro que te lo hayas pasado muy bien y sobre todo te hayas relajado, eso esta muy bien.

Bueno chicas pues dejo el latigo para que Marisal se estrene conmigo, si si, habeis leido bien, todo el dia genial y la cena... a la mi...porra. Mi querido marido se le ha antojado pizza y no lo he podido resisitir, es que encima entera no se la iba a comer y me daba mucha pena tirarla y... me he comido 2 trozos y ahora me siento fatal jolin que me faltan 4 kilos hasta las navidades... creo que el resto de la semana la voy hacer muy light, c**o ya he comentado antes me han mandado unos viales para la ansiedad y a mi me estan quitando el hambre (justo esta noche no... ) y me parece que para cenar voy a unirme a marisal, pero en lugar de natillas me voy a tomar un batido parecidos a los de biomanan que tengo un par de cajillas muertos de risa y creo que me van a venir bien... que os parece?? Marivi lo siento, te prometo que el resto de los dias lo voy a hacer a rajatabla... sino me tiro el dia 1 de Enero al Ebro...
Tengo una mala leche encima ahora... me siento fatal la madre que pario a mi marido con lo bien que llevaba la dieta conmigo... le mato... .
Hasta mañana guapas

[MarisaL]

??ROROOOOOOO???? ???PIZZAAAAA??????? PECADORAAAAA....

Mira no saco el l?tigo porque lo veo lo más normal del mundo. Llevas mucho perdido, y no te sientas mal, ya lo estés compensando, no te acostumbres a hacer saltos así hasta que pierdas lo que te falta, que ademas vienen fechas muy malas, que todas tenemos momentos bajos y nos comeríamos a quien fuera por los pies.... vamos, que no tengas mala conciencia que un momento de "debilidad" lo tenemos todas.

[Montseny]

A ver no sé quien preguntaba lo d elas cenas pero en "esto" si os puedo ayudar jejeje nosotras, mi cuñada y yo, esta semana nos han mandado unas cenas-choque o algo asi pone en el papel, son distintas las suyas de las mias pq tenemos tipos diferentes tb por eso son diferentes los viales q nos tomamos, desayuno, media mañana, comida y merienda son dieta amplia y las cenas son diferentes cada dia, os`pondré hasta las q recuerdo:
Lunes, sopa juliana, pesaco cocido o plancha e infusi?n
Martes: tortilla de espinacas con 2 clareas y 1 yema y tomate + infusi?n
Mi?rcoles: ensalada de tomate, lechuga...+huevo cocido+ lonchas de jamón yok o queso + infusi?n
Jueves: espinacas y sepia+ infusi?n
Viernes: caldo vegetal+ tortilla 2claras 1 yema
Sabado: escalivada + pollo+ infusi?n
Domingo: caldo vegetal+sepia+infusi?n

Al final creo q me he acordado de todas, pues en eso consiste

[Mor-ticia]

mariv? tienes razón...........pero es que a veces no lo puedo evitar pero de verdad que en muchas cosas me doy una palmadita en la espalda poruqe digo!! ol? por mi, mi compi comiendose una caracola xorreante de xoco y yo.......merendando mis mandarinas............ :dientes

Yo con esto de hacer regimen tengo un problem?n xq la gente no entiende que está a regimen xq no me ve gorda, yo tampoco es que me vea muy gorda pero tampoco es que me vea gorda al fin y al cabo lo que yo tengo que perder son 5k, lo que quiero es salud, q ya me quedan 400gr para llegar a mi peso ideal y estoy de contenta xq me noto.............fenomenal.

por cierto, hoy he quedado con una amiga en un centro comercial.... que puedo comer aparte de una ensalada?

[Erika_66]

Hola chicas!
c**o vais??? Hombre Marisal, dichosos los ojos!! se te echaba mucho de menos por aqui
Yo ya estoy...a solo 9 dias de ir a ver a la family, con el objetivo casi casi cumplido...estos dias he pensado que hare las cenas lo mas light posible, que eso a mi me hace mucho efecto. Asi que, Montseny me has dado una idea con los choques de las cenas: Eso que has puesto serian las cenas de una semana entera,no? es decir que una semana, las comidas del mediodia serian normales(dieta amplia) y por las noches lo que pone en la cena de cada dia,no?
Roro no te sientas mal por la pizza, despues de todo solo fueron dos trozos,no? Si no te acostumbras no es tan grave, c**o dice Marisal. Yo cada vez soy mas reacia a "pecar", porque luego c**o que mi cerebro se acostumbra y lo intenta hacer habito de nuevo y hay que decirle que NO!!! hombre ya!
Las demas...que tal? alguna pesada reciente?
Muakkkk

[Montseny]

Exactamente asi es la comidas normanles y las cenas asi c**o las escrib?. Saludos