NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[Macamen]

Hola chicas!!! aprovechando que Andrea duerme entro para saludaros y deciros que cuelebre lo esta pasando bien y os manda besitos y que puede adatarse a la dieta bastante bien, la semana que viene creo que se iran unos dias hasta ibiza, así que tardara un poquillo en pasarse por el foro.
Un Beso

[xiroi]

Macamen, wapa, gracias por pasar por el post ... me han abandonado casi todas

ahora que me pongo yo con la dieta parece que la gente ya está de vacaciones

qué bien que tu madre pueda ir haciendo la dieta así encima de pasarselo bien no tiene que preocuparse por recuperar el peso perdido

besitos para Andrea, yo tambiénestoy aprovechando que Emma está dormida

[Scarlett66]

?Hola a tod@s!

Pues hoy, por fin, he empezado la dieta. Fu? al médico de cabecera quien me remiti? a la la enfermera para que me diese una dieta y me controlase el peso. Esta mañana he estado, le he comentado que quería hacer esta dieta, la definitiva, porque más que una dieta me parece una manera de aprender a comer, que es lo que yo necesito.

Por ser primer día ir? poniendo lo que he comido.

Desayuno: Mel?n
MMañana: Sandía
Comida: Gazpacho, brocol?, 1 filete ternera y y un yogurth desnatado.
Merienda: Yogurt desnatado y vaso de gazpacho.
Cena: Merluza con verduras al papillote.

Me he quedado c**o una reina...

[narvaez]

Macamen, wapa, gracias por pasar por el post ... me han abandonado casi todas

ahora que me pongo yo con la dieta parece que la gente ya está de vacaciones

qué bien que tu madre pueda ir haciendo la dieta así encima de pasarselo bien no tiene que preocuparse por recuperar el peso perdido

besitos para Andrea, yo tambiénestoy aprovechando que Emma está dormida

Hola guapa vaya niña tan bonita tienen ehhhhh,
que si que soy yo la desaparecida en combate jejejejeje, no he tenido mucho tiempo para entra ni para na de na pero intentare pasar de vez en cuando para saludaros, me alegro mucho de ver a vuestros reto?os crecer ya que Andrea esta enorme tambien, verdad?
muchos animos con la dieta y espero que cuando yo vuelva al redil encontraros aqui, vale?
bueno yo sigo bien embarazadisima y pesando 83 kilazos pero no me quiero enfadar mucho ya que luego los pienso abandonar toditos toditos con vuestra ayuda.
Muchos besos para todas y hasta pronto

[xiroi]

Buen menú Scarlett !!

Narvaeeezzz!!!! chiquilla que ilusión me alegro que estés bien, y lo de los kilos no te preocupes pero intenta no subir demasiado

para cuando lo esperas ??

[narvaez]

Buen menú Scarlett !!

Narvaeeezzz!!!! chiquilla que ilusión me alegro que estés bien, y lo de los kilos no te preocupes pero intenta no subir demasiado

para cuando lo esperas ??

Segun las cuentas para mediados de diciembre sobre el 11

[kinky27]

Hola

Soy de la Ciudad de M?xico, y he leio mucho en internet acerca de la efectividad de la dieta defintiva, me gustaría empezar a hacerla ya que tengo unos 20 kilos de más y necesito bajarlos pues pretendo embarazarme poto y no quisiera ponerme peor .

Agradecer?a me pudan orietar al respecto.

Slds desde M?xico

[xiroi]

Hola kinky24, bienvenid@ !!

en este link encontrarás el resumen del libro, con lo que necesitas para empezar

recetas-posts68383-0.html

cualquier duda, aquí estamos

[Mariloli44]

Hola, soy nueva en el foro. Voy a empezar la dieta definitiva y no me ir?a mal vuestra ayuda.
Saludos para tod@s.

[Yamiley]

Hola, llevo casi tres meses con la definitiva y empieza a flaquearme las fuerzas, me uno a vosotras a ver si así se me hace más llevadero