Dieta Naturhouse:

[Masaco]

Medea33 Yo tomo los caramelos en la oficina cuando me entra ansiedad. Me suelo comer 4 en la mañana.

Pero vamos, según
marisaL, no soy ejemplo de nada..... SOY UNA PECADORAAAAAA....

Bueno voy a comer
Acelgas cocidas y filete de ternera con pimiento asado.... Un yogur con fibra (ya veremos si me sacia o no)....

[elastigel18]

acabo de comprar los caramelos cuantos se pueden?????

la barrita de chocolate esta buena???¿no habia de yogurt y hoy he ido por si le habian llegado y tenian de chocolate y las de cafe?????? tengo una de cada

[MarisaL]

???holaaaa???
?Zasiiii has dejado de llorar?? Cuenta mujer, ?perdiste poquito y por eso lloras o no has perdido y lloras también??? Mujer noooo...sabes tu problema de líquidos, unas semana te toca perder y otras no.... ea ea ea venga ya pasó....

A ver las de los caramelos de la viuda de solano....??cuidadito con abusar de ellos??? Al ser sin azucar si abusamos de ellos nos daré gases y si tomamos muchos diarrea... pero no una diarrea para perder peso, sino de los mismos gases... ??vamos que la orquesta rusa al lado de esa diarrea se queda sorda??? yo aviso para las "gaseosas"... que muchos de esos igual que las cosas sin azucar y abusando de ellas nos da gases...

Elastigel, las barritas ya sabes, sustituyen una media mañana o una media tarde... UNA BARRITA, si es sustituir una comida son DOS BARRITAS. Y por supuesto mucha agua con ellas. (Cuando tengan yogur haz "acopio" de ellas... )

Medea33 hoy te llevas tu el aplauso... bieeennnn fuera 1,7....

Tachannnnnn prejune tiene natillas.... por finnnnnn.... ademas las de choco con crocanti... hmmmmmm... y en coctelera.... que "chula"....yo las hago a manita que asi se quedan grumitos y me pirrian...

Tragaldabas tu sigue asi de animadita, entra por aqui y te animamos en un momento de bajén, asi mientras estas aqui en el foro no hay tentaciones, te pones la botellita con agua delante y no picoteas...

Masaco, esta semana vas a ser "el ejemplo" de la dieta amplia... vas a portarte mejor que marivi seguro.

Zasiii anda entra y deja de llorar que no vas a hacer pipi de tanto lloriqueo...

[asturgirl]

Holaaaaaaaaaaaaaaaaa
Veo................. uhmmmmmmmmmmmmmm, veo ......... a gente que ha vuelto al redillllllllllllll
jo, yo ando un poco perdida, y con flojera..........
Perd?nnnnnnnnnnn..........por la ausencia. Espero que me pong?is al corriente de todo, me quedé en la página 475 y si sigo leyendo ......... pues otro día que no entro.
me tenéis que
pero no mucho.......
venga pa todas.........

[MarisaL]

???BUenooooooo???? Chicas nuestra asesora personal NH ha venido...... pensabamos ya que no nos querías.... ??hasta roro te puso en los villancicos??

?hay que sacar el l?tigo entonces??? Me extraña.... no me llorar?s c**o Zasi no??.... venga que tu te pones aqui unos días y pierdes lo cogido eso seguro.. y con tus recetitassss hmmmmm en na lo pierdes.

Un besote y REQUETEREBIENVENIDA...

[roro]

Hola guapisimas
Pero bueno que pasa, vais a 3 páginas por dia, chicas un poquito de por favor que llego a casa con el tiempo justo y no me da tiempo a todo. Por cierto veo muchas nuevas, BIENVENIDAS A TODAS y perdonarme que no os mencione pero no me acuerdo de los nombres ahora mismo
yo en el curro un poquito mejor pero claro agarrando el toro por los cuernos y plantando cara al asunto, mi madre la pobre me llama todos los dias cuando salgo a comer y cuando salgo por la tarde y nada ya echo un poquito de tripas corazón y le he dicho que voy mejor, pero lo mio me ha costado leches, la gente que lleva años currando debería de mirar un poquito para atras y fijarse en cuando empezaron a ver si sabian hacer las cosas sin que nadie les dijera nada a que si?? En fin, menos mal que una tiene iniciativa y dije, aqui estoy y soy la mejor porque yo lo valgo y venga para adelante que yo me c**o el mundo y lo que me echen encima, (espero que no engorde mucho) esta semana echo de menos andar, aunque con todo lo que estoy corriendo de ir a casa al curro y viceversa 2 veces al dia pues creo yo que eso hara algo no?? aunque sea poquito pero bueno. Zasi no llores hombre que ya llore yo por todas el lunes, no te puedes ni imaginar el berrinche que me pegue, no era capaz ni de hablar del hipo que tenia, a mi, con 31 años que tengo me van hacer llorar, jajajaja, pues anda que no hay trabajos me decia mi maridin pobre, que rato se llevo también, en fin, espero que el sabado la chivata me de una alegria para sobrellevar la semana, seria una recompensa perfecta no??
Perjune, ya me contarés las natillas c**o te van?? Por cierto y ese famoso choque de natillas que te han dado c**o es?? cuenta cuenta.
Me ha parecido ver a Austurgirl?? que bien, ya pudes fichar a diario bonita que falta nos haces. MarisaL llevo desde que me puese a dieta con antojo del desayuno que has puesto por ahi, en cuanto acabe el mantenimiento me pego un homenaje aunque sea verano, que ricos, uuummm se me hace la boca agua solo de ver la foto pero gracias por invitarnos a desayunar guapetona. Marivi que pasa contigo?? has visto c**o tambiénse pueden celebrar cumplea??os estando a dieta?? me alegro por ti guapetona lo bien que vas y lo poquito que te queda, ojala yo tambiénllegu? al 6 aunque de momento tengo que ver el 7 que yo creo que esta semana lo veré, porque estoy harta del 8 que llevo mucho tiempo con el y el 9 lo perdi muy pornto. Masaco muy bien ese kilazo pero c**o bien te han dicho no peques, ya verás c**o con la fibra en el yogurt te llenas y te quedas mucho mejor, esos son los famosos cereales de los que te hablaban al principio, a mi ademas me mandan una infusi?n y me quedo estupendamente. Elastigel c**o v así? sigue asi, que ya veras la semana que viene c**o te va fenomenal.
Bueno chicas a todas y no comais cosas prohibidas, por cierto animo a las nuevas y a las no tan nuevas a poner recetitas en el post fijo de platos... haber si sacamos un libro y todo no estaria mal y de regalo el cd...

[seviyana85]

uuuuy ya hacia mas de 1 mes que no podia entrar al foro y veo que esto ha avanzado mucho.. jaja en fin espero poderme poner de nuevo al dia!! en fin que muchos animos a las nuevas, y a las que retoman la dieta despues de las fiestass!!!

yo nunca compro galletas barritas ni nada porque me gasto de 25 a 30? a la semana en productos y lo veo un gasto innecesario de dinero ya que hay otros productos en el mercado que engordan menos y son mas baratos ( un ejemplo las pastillas de caldo de diettesse que venden en naturhouse tienen mas calorias que las del supermercado dia por ejemplo jeje) ademas al menos en mi dieta me ponen otras opciones ademas de lo que son las galletas la mermelada etc.. bueno pues hoy se me antojo probar las natillas y elegi las de vainilla con trocitos de chocolate? las habeis probado? que tal estan!!? y me recomendais algun sabor para probaré, por cierto, supongo que los batidos saciaran menos que las natillas que son mas espesas no?

por cierto! decir que los chicles de orbit a mi al menos me distraen el hambre y son muy baratos, bueno si comprais un paquete no, porque cuesta 0.60.. pero si comprais en cualquier supermercado junto a las cajas el pack de 4 paquetes os cuesta 1ª con algo.. cada chicle tiene 3 calorias na mas!!

[Masaco]

BUENOS D?AS......
A levantarse, toas, to?tas, toas.....

roro, que razón tenias con la fibra, me quedo fenomenal con el yogur y la fibra. ?ES UNA MARAVILLA! Es que sacia muchísimo.... en mi vida he probado un montón..... y c**o esta no he tomado ninguna....
Estoy muy contenta.

en el yogur de después de comer le echo fibra y la merienda es otro yogur con infusi?n. Luego una infusi?n, a mi no me gustan, pero he comprado en el Mercado una de Melisa con sabor a miel edulcorada con aspartamo. ¿Qué rica!......

Bueno chicas, ?nimo a todas a seguir, que vamos a tener un tipazo de aquí al verano, que verás..... Lo único malo (a mi me pasa), que me he quedado sin tetilllas.....

[prejune]

Hola guapetonas!!

Pues Roro, ya verás, tanta tensi?n adelgaza!! jajajaj Ya te lo diré la chivata el lunes, pero a mi me pasa. ?nimos!!!

Pues seviyana85, a mi justamente ayer tambiénse me antojaron las natillas y las compré. Yo las de chocolate con crocanti y rica ricas. Ahora bien, lo qeu tu dices, no sé si habrá otra marca de natillas de estas más baratas en el super o algo asi, ir? echando un vistazo, porque 13 euros por 5 natillas me parece un poco caro. Yo c**o tu, solo me llevo lo estrictamente de dieta, y lo otro lo compro en el super: por ejemplo, las mermeladas de hero diet tienen menos calorias/grasas etc que las de NH y cuestan mucho menos. Habeis probado la de melocotún? esta super buena! Solo llevan fruta, sin azucares, y por eso no engordan tanto c**o las otras.

Masaco, me alegro mucho que hayas descubierto las bondades de la fibra!! Los dias de choque, no se si te lo ha dicho tu dietista, si no te toca yogur puedes comertelo a palo seco, o echarlo en el zumo, o lo que quieras. Yo me lo c**o sin nada, porque no solo sacia, sino qeu te hace ir al baño y a mi eso me hace falta..

Pues nada, muchos a todas y buenos diasssssssssssssssssssssssss

[Masaco]

Prefune, es que me ha puesto de choque todas las cenas. Cada día una cosa distinta.... y para merendar todos los días yogur con fibra.....
Y si después de comer me quedo con hambre, pues que en el yogur tambiénle puedo echar fibra....

Ah, yo tomo de galletas por la mañana unas de Cu?tara fibra con L-Carnitina. ?se puede?

besos a toas, toitas, toas .....l