Dieta Naturhouse:

[elastigel18]

BUENOS DIAAAAAAAAASSSSSSSSSSSSS, hoy tengo choque de crema de calabacín y puerros, acabo de desayunar una manzana al micro y el pan con aceite y pavo que wueno estabaaaaaaaaaaaaaaaa.
Asturgirl c**o estamos??????

Bueno ya os contare c**o me va el choque

[tragaldabas]

BUENOS DIAS A TODAS

vereis lo que me ha pasado, este es mi segundo dia de dieta, tengo la dieta amplia y me mando antes de comer y de cenar dos c?psulas de REDUNAT, pues no he pegado ojo en toda la noche , supongo que sera porque tiene en la composicion tú, asi que por la noche no pienso volver a tomarlo.
yo soy una persona que si despues de las 7 de la tarde tomo un café, una coca-cola o un tú ya no duermo, pero no crei que me hicieran tanto efecto las c?psulas ?os ha pasado a alguna?
espero que por no tomarlas por la noche deje de perder, a ver, hasta el lunes no tengo que ir

por cierto ?que tal se llevan los choques?

[prejune]

Tragaldabas, yo te diréa que llames a NH, a ver que tal.. lo mismo tomandotelas antes del desayuno y la comida se acaban tus males y te sirve igual! A mi es que eso no me pasa.. lo siento!

Bueno Masaco, cuentanos en que consisten esas cena-choque! Por cierto, Roro me preguntó que cómo era el choque de natillas, y no es nada raro! Comida o cena de dieta amplia y la cena o comida de natillas e infusion, sin yogur y sin nada mas. Y tenia razon la dietista, sacian un monton! son muy densas.. mmmm me relamo al pensalo otra vez jjjjajajaja

[Zasi]

ainsssssssss ........ venga, que ya se me está pasando...... hola asturgirl, guapa, cómo estés??, cuanto tiempo...... venga ?cu?ntanos qué tal te ha ido.

Bueno chicas....... gracias por vuestro apoyo, ya estoy mejor............ es que una semana perdida me ha dolido mucho.

[elastigel18]

BUENOS DIAS A TODAS

vereis lo que me ha pasado, este es mi segundo dia de dieta, tengo la dieta amplia y me mando antes de comer y de cenar dos c?psulas de REDUNAT, pues no he pegado ojo en toda la noche , supongo que sera porque tiene en la composicion tú, asi que por la noche no pienso volver a tomarlo.
yo soy una persona que si despues de las 7 de la tarde tomo un café, una coca-cola o un tú ya no duermo, pero no crei que me hicieran tanto efecto las c?psulas ?os ha pasado a alguna?
espero que por no tomarlas por la noche deje de perder, a ver, hasta el lunes no tengo que ir

por cierto ?que tal se llevan los choques?

a mi me las ha mandado esta semana , me dijo que era para quitar el deseo de cosas dulces y me pregunto que cuando tenia mas ganas de dulce le dije que por la tarde y me las mando mañana y comida , espero ayudarte , pero de todas formas llama a nh:beso:

[Masaco]

Ahí van las cenas choque:
LUNES: Sopa juliana (cantidad libre), pescado blanco cocido o a la plancha, infusi?n.

MARTES: Un tomate abierto, tortilla de espinas o champiñones o atún al natural (dos claras y una yema), infusi?n.

MI?RCOLES: Ensalada mixta, infusi?n.

JUEVES: Acelgas o espinacas cocidas, sepia plancha, infusi?n.

VIERNES: Caldo vegetal sin san (250 cc), tortilla francesa (dos claras y una yema), infusi?n.

SABADO: Verduras plancha, 100 g de queso fresco desnatado o pescadilla a la plancha cocida, infusi?n.

DOMINGO: Macedonia de 4 frutas, infusi?n.


LOS DIAS SE PUEDEN INTERCAMBIAR

Bueno, espero besitos de todas, que me lo he currao......

[seviyana85]

las natillas que hay de ese tipo yo las he visto en uhn herbolario una natilla 3ª asi que nada.. pero hartaban menso que estas.. me acabo de comer una y uff estoy que voy a reventar!! cuando se me acaben estas ( que me duraran bastante porque el precio no es pa comerse las 5 a la semana jaja ) probare con las de choco aver!!

por cierto hace tiempo descubri la pagina de naturhouse de mexico en la cual viene la lista de productos y para que sirve cada uno.. os la dejo aqui.. a la izquierda teneis una lista en la que pojne categorias en tienda.. y abajo si pulsais por ejemplo en viales os saldran todos los viales que tiene naturhouse y para que sirve cada uno, asi no tendreis dudas.. aunque me he dado cuenta que a veces me han mandado cosas que no me hacian falta pero bueno..

http://www.naturhouse.com.mx/tienda/ind ... df6335373c

por cierto tragaldabas claro que si vas a perder, si haces la dieta si, eso es solo una ayuda, incluso hay gente que solo hace la dieta y pierde!venga no te preocupes

[seviyana85]

por cierto acabo de descubrir que 100 gr de las natillas de vainilla con trocitos de choco del naturhouse tienen 392 calorias y 100 gr de natillas potax o el niño 353.. asi que tambien podeis usar estas jaja

[prejune]

Superinteresante la pagina seviyana, muchas gracias.
Y lo de las natillas.. puff ya se sabe, hay mil sustitutivos. Yo me refer?a a esos famosos de bioman?n y demás.. habrá que comparar la composici?n y los precios. La verdad es que me lo he mirado y me parecen muchas calorias y mucha grasa.. vaya choque! jij

[asturgirl]

Hola chicas, lo primero daros las gracias por acordaros de mi

me ha prestao mucho.
Contaros........... para animaros......... que yo llevo ya bastante más de un año que dejé NH y que sigo más o menos igual, kilito arriba..... kilito abajo........... bueno...... menos cuando me hincho un poquitún que subo 2 ... el caso es que estoy bien............. y quiero deciros que todo, todo se consigue, que no os desanimeis y que de verdad, merece la pena apretarse un poquitún........ que al final.........
Venga para todas
Para las que hab?is perdido algún que otro gram?n y para las que estéis igual.......... pues............. mañana perd?is seguro y para animaros