DIETA YULLSS:

[anaros]

Te creo, es el mismo remordimiento que tengo yo por haberme comido una galleta de chocolate en este momento , no aguantaba el hambre que tenia

[brujierol]

Te creo, es el mismo remordimiento que tengo yo por haberme comido una galleta de chocolate en este momento , no aguantaba el hambre que tenia

Nunca un bollycao me supo tan mal

[yullss]

SOCORRO Hola guapas, hoy hecha un lio, tengo muchas cosas en la cabeza y no sé que comer, así que voy a preguntar. Estoy en la semana 3 de fuertes tengo, judias con jamón ?S?LO??SEGURO ?, arroz y guiso de patata y carne, ?puedo cambiar uno de ellos por sopa y garbanzos?, que acabo de hacer un cocidito pa mis niñas de quitar el hipo. Y el sábado que hiremos con las crias y una amiga con los de ella a un italiano ?puedo cambiar el arroz por pasta ? ya me direis.

Hay días que se me hace complicado pensar en la comida. Bueno ya me direis.Gracias

Hola a todas chicas ¿c**o vais?

Bruji me alegro que estes mas animada y que de momento no tengan que operarte, por cieto ?que día te hacen la prueba? quizas lo hayas puesto pero c**o voy embal? no la habrá leido

Zeno guapa en la semana 3 despues de las judias verdes puedes tomarte un filete de pollo ? ternera a la plancha, lo pone tambien en la semana 15 pero en está se me ha traspapela?, mil perdones, ahora mismo la corrijo.

Lo de cambiar los menus no es lo correcto pero c**o ya tienes el cocidito echo pues disfrutalo, pero por esta vez ya que si te das cuenta hay semanas en las que puedes tomar legumbres y otras no, y eso lo hace para ir compernsando con el resto de las semana con los premios que nos va poniendo y demas. y sobre el arroz por la pasta no hay problema, el caso es ir variando cada semana.

Por ciento perdona que te haya contestado tan tarde pero es que la mayor parte de los días no estoy en la oficina y contesto cuando llego a casa, pero si tienes mas dudas pregunta que en cuanto pueda te contesto.

Refernete a la ropa ya os contare, es que odio ir de tiendas


Mi menú de hoy

desayuno: café y tostadas
m/m:zumo de naranja
comida: judias verdes y filetito de ternera
m/t:un yogur
cena: ensalada de tomate y lacon.

Mañana mas, besitos

[brujierol]

Buenos dias guapetonas. Yulllsss, aun no se cuando me la harén ya que no es en el mismo hospital donde voy habitualmente y que es el que me corresponde. Para hacerla me mandan a Oviedo o a Gijón, y me dijeron que ya me llamarían, asi que a esperar...

Zeno, perdón que ayer no te contestara a tus preguntas pero ayer andaba lanzada con los nervios y todo eso y no vi tu post.

MENU DE HOY:
DES: Yogur 0%, tres galletas integrales
MM: Mandarinas
COM: Crema de espárragos, solomillo al horno, infusi?n
MT: Pera
CENA: Ensalada de tomate, tortilla francesa, infusi?n

Que tengais muy buen dia

[cocinova]

hola, mis niñas buenos días a todas.
Ayss es que ayer no pude entrar, mucho lío en la oficina.
bueno, por partes.
Yulls yo creo que el conjunto que has pensado te puede quedar muy chulo, pero si te vas a comprar parte de arriba y de abajo negro, el colgante o collar que te pongas, que sea vistoso, de algún color alegre, comb?nalo con los pendientes o alguna pusera o cintur?n que le de color al conjunto. No te preocupes, que seguro que vas a estar mu guapa.
Bruji qué alegría lo del médico, ves c**o al final no era tanto c**o pensabas, lo malo lo de tragarte el tubo, pero bueno
Y si con las hierbas que te han recomendado se soluciona lo de las piedras, pos adelante Ah y no os haga?s mala sangre por la galleta de choco y el bollycao, ja ja, yo el lunes me beb? una coca light con unas patatitas fritas, es que la carne es díbil

Zeno, que ya te ha contestado yulls que sabe más
chicas ya llega el puente, qué poquito queda para la navidad. Me encantan estas fechas

[zeno]

Muchas gracias a todas, por sacarme de dudas. Por cierto Bruji que me alegro un montón de que se arregle fácilmente.
menu

des=

comida: espinacas (con un poquitún de queso de cabra)
lomo
te verde

merienda: manzana

cena: pepino
caballa de lata

besitos

[anaros]

Hola guapas , que tal?

Mi menu de hoy:

d. zumo de naranja, 2 tostadas y cola cao.
mm. 1 actimel.
c. pimientos asados ( de bote) y filete de ternera.
mt. 2 mandarinas.
cn. ensalada de canonigos con cangrejo y hamburguesa de pollo.

Hasta mañana

[yullss]

Hola a todas chicas, entro para daros las buenas noches aunque imagino que ya esteis en le primer sueño , yo en cuanto acabe de daros las buenas noches me mento en el sobre y a mimir

Madre mía que cansada estoy, y encima he estado de tiendas despues de salir del curro, cosa que odio, para la dichosa cenita, y me he comprado unos pantalones negros que estaban al 50% de la talla 40, claro está elasticos y de firma, que parece que estos los hacen con mas tallaje, los he comprado casi por inversión, pitillos con una especie de botones plateados rodenado de la cintura y los bolsillos y con bosillos con solapa en el trasero ademas sentaban bastante bien, y claro es que la marca es la marca, ya que de ese estilo me he probado un millón y no sentaban tan bien , el caso es que valian 118 eurazos y me los he llevado por 49 creo que está bien¿no? dado lo bien que sientan y que no pasan de moda, y unos vaqueros en el pull tambien de la talla 40 que encima me quedaban grandes por 11,95 claro que lo dicho daban muchisima talla ya que otros de la misma no me subian ni a la cadera, pero aunque sea un espejismo hace ilu llevar una 40 jejeeejee aunque en otros lleve una 46 jejejee. Solo me falta encontrar algo para la parte de arriba y voal?, mision cumplida y otra cosa menos en la que pensar. Y despues del plaston de la ropa os pongo mí menú, ligero ya que el boton del pantalon me va un poco apreta? y quiero desinflarme un poco la tripota jejeej.

desayuno:café y 3 galletas
m/m: no he tenido tiempo y me he tomado una piruleta por eso del azucar.
comida: esparragos y sepiea a la plancha
m/t: una pera
cena: un caldito y fiambre, todo sea por bajar las lorzas, jejejee,

Besitos a todas y mañana mas.

[anaros]

Que chollazo has pillado yulls !!!! , ya me diras la marca a ver si tambien hay por aqui y te copio el modelo. Es verdad que los caros sientan mejor y la ilusion que hace llevar la 40 .

Y piensa la de calorias que habras bajado tiendeando, con lo cansao que es

[brujierol]

Y donde te has comprado ese chollazo de pantalones??? Me voy corriendo a por ellos... Pues nunca me ha dado por ir a pullandbear, es alli donde dices que tallan grande, no?

De momento me parece que me voy a esperar a las rebajas, que espero que este culo y esta barriga sigan yendo a menos.

MENU DE HOY:
DES: Yogur 0%, dos biscotes con mermelada
MM: Mandarinas
COM: Champi?ones, pastel de carne, infusi?n
MT: Manzana
CENA: Caldo de pescado, calamares a la plancha, infusi?n