HHHOLAAAAAAAAAA!!!!!!!
MIS KERIDAS DEFIFORERAS
FOREVER TE PASASTE KERIDA AMIGA CON EL RESUMEN DE FRUTOS SECOS,c**o SABEN LA ULTIMA VEZ KE FUI A CONRTOL EL MEDICO ME DOI LAS NUECES Y ME DIJO EXACTAMENTE LO KE ESCRIBISTES DE ELLAS O TAMBIEN AVELLANAS CUANDO COMENSE LA DIETA SE LA LLEVE PARA KE LA VIERA ME DIJO KE ESTABA MUY BIEN PERO KE COMIERA LA FRUTA DE MAÑANA Y DESPUES INTERCALAR PROTHINAS Y PROTHEINAS POR OTRO LADO SALVO EN LAS COMIDA PRINCIPALES LAS PODIA MESCLAR PERO MAS DE HOJAS VERDES EL ME KITO UN MONTON DE REMEDIOS SOLAMENTE TENGO PARA LAS TIROIDES c**o ACA NO CONSIGO LECHE SIN LACTOSA VOY A TOMAR SUERO DE PROTHEINA DE LECHE YA LA MANDE A PEDIR DESPUES LES CUENTO c**o ME VA CON ESO
KERISIMA ONA8 ESTUVE LEYENDO EL FORO DE NUESTRAS COMPA?ERAS VETERANAS EN LA DIETA Y VI KE LA MAORIA SE ESTANCABA TE LO PUEDE DECIR CULEBRE KE ESTUVO c**o 15 DIAS SIN BAJAR Y DESPUES BAJO DE GOLPEME PARECE KE ES NORMAL NO HAY KE DECAER
APARTE PIENSO KE NO ES UN SACRIFICIO HACER LA DIETA (ASI LO VEO YO) PORKE TIENE MUCHOA ALIMANTOS SANOS Y RICOS KE PODEMOS COMER HASTA SACIARNOS SERA POR ESO KE SIEMPRE ESTOY SIN DECEAR COSA PROHIBI PORKE TRATO DE MANTENERME LLENA Y LOS LIKIDOS Y TESES ME AYUDAN MUCHO AUN SI HUBIERA BAJADO MAS LENTO O ME ESTANKE EN ALGUN MOMENTO NO LA DEJARE PARA MI VA A SER MI ESTILO DE VIDA
ME SIENTO TAN SANA LIVIANA REJUVENECIDA Y SIN MEDICAMENTOS KE ME ESPLOTE LA CABEZA Y EL ESTOMAGO KE AUNKE BAJE POCO Y ME MANTENGA EN ESTA CONDICION SIKICOFISICA ESTARE CONTENTA IGUAL, TUVE KE TOMAR TANTAS PASTILLAS PARA TANTAS COSAS ALREDEDOR DE 8 X DIA HOY TOMO 1 SOLA KE TE PARECE ?ANTES ADELGAZABA UNOS KILOS CON KEMAGRASAS Y COCTELES MAGIBOLSILLOS PORKE LO UNICO KE BAJABA ERA EL DINERO DE MI CARTERA JA JA VENDAS FRIAS CALIENTES TRATAMIENTOS CARISIMOS Y NUNCA PUDE LLEGAR A PESA MENOS DE 86 POR ESO ESTO ES LO UNICO KE NOS HARA BIEN GASTAR EN ALIMENTARNOS MEJOR CON MUCHA CALIDAD Y TENER VOLUNTAD Y CONSTANCIA PARA HACERNOS NUESTROS MENUS LO MAS RICO Y PRESENTABLE POSIBLE PORKE NOSOTRAS LO MERECEMOS Y LO VALEMOS Y TAMBIEN VALE EL ESFUERSO X NOSOTRAS Y NUESTROS SRES KERIDOS .
KIERO SER UNA MUJER CON FORMAS NUEVAS Y ATRACTIVAS
KIERO SER UNA MAMA BELLA X DENTRO Y X FUERA
KIERO SER EJEMPLO PARA MUCHOS KE VEAN KE SE PUEDE ADELGASAR
KIERO SER CONSTANTE Y TENER LA VOLUNTAD DE UNA SUPER MUJER
KIERO LLEGAR A MI META ASI ME CUESTE MUCHO TIEMPO
KIERO KE TODOS CONOSCAN ESTA GRAN DIETA KE CAMBIO MI VIDA UN 100%
SE KE PODRE HACERLO PORKE DIOS ME DARA FUERZAS NECESARIAS
SE KE PUEDO LLEGAR A MI META CON O SIN ESFUERSO
SE KE LO LOGRARE PORKE NO KIERO VOLVER A SER LO KE FUI
SE KE CAERE Y ME LEVANTARE DE NUEVO.
SE KE CUENTO CON EL APOYO DE USTEDES Y MI FAMILIA
JURO KE LO LOGRARE !!!!!!!!!!!
YO DOMINO MI VOLUNTAD
YO SOY RESPONSABLE DE MI MISMA Y DE MIS TRIUNFOS Y DERROTAS
HACIA MI PERSONA.
KERIDAS AMIGAS E PUESTO ESTO PARA KE VEAN KE CADA MAÑANA CUANDO TOMO EL PRIMER VASO DE AGUA O TE Y PLANEO MIS COMIDAS LEO ESTO DETENIDAMENTE Y ME MIRO AL ESPEJO CON ORGULLO Y CON FIRMESA .PORKE PASE AÑOS SIN MIRARME ME DABA VERGUENZA VERME
HOY PUEDO MIRARME NUEVAMENTE Y SONREIR A ESA PERSONA KE EL ASPEJO ME REFLEJA :"MI PROPIO YO KIZAS ES LO KE ME LLEVE A SER TAN ESTRICTA EN MI CONDUCTA AUNKE CUANDO LLEGA ESA DE TODOS LOS MESES ME DESCONTROLA UN POCO PERO SIGO AL PIE DEL CAÑON
SOY FELIZ , ESTOY FELIZ Y LUCHARE PARA KE ESTO NO SE APAGUE
Y PIDO LO MISMO POR TODAS USTEDES CADA UNA DE MIS NOCHES CUANDO HABLO CON DIOS.KE LES DE LA FUERZA,VOLUNTAD YPERSEVERANCIA KE ME A DADO A MI.JUNTO A USTEDES E APRENDIDO KE NO ESTOY SOLA EN LA LUCHA Y JUNTO A USTEDES SEGUIRE LUCHANDO .APRENDIENDO INFORMANDO,ESCRIBIENDO AUNKE ESTEMOS TAN LEJOS SE KE ES SERCA PORKE LOS SENTIMIENTOS NO TIENEN FRONTERAS NI RAZA NI COLOR NI EDADES NI POSICIONES SOCIALES NI TITULOS NI NOMBRES ,... SI TIENE UNO SE LLAMA AMOR POR EL PROJIMO .
BESOTES A TODAS
que tengo unas ganas de comerme una.................
todo sea por la salud.... 
