Dieta Naturhouse:

[xoniaka]

He añadido choque anticelulitico, choque sopa juliana y choque de mel?n a post CHOQUES NATURHOUSE, alguien conoce choque de fres así

[karmaru38]

Hola a tod@s!!! de casualidad, he visto esta página y me alegro que todos estemos en la misma situaci?n, yo la verdad no llevo nada en esto, empez? el lunes y hasta el miercoles no voy a la "chivata", me gustaría que algui?n me diese ?nimos.. ?cuánto se puede perder en la primera semana?.

[xoniaka]

Karmaru bienvenida cada cuerpo es distinto según sexo, edad, metabolismo, actividad diaria y supongo que alguna cosa más, tambiéndepende de los kilos que te sobren y de lo rigurosa que seas con la dieta. Yo la primera semana perd? 2.6kg pero ninguna otra semana he perdido más de 1.6kg, es mi caso hay gente que sí. Lo importante es que lleves bien la dieta, procures no pasarte, bebas líquido, intentes hacer algo de ejercicio y ya verás cómo vas perdiendo enseguida porque los resultados se van viendo muy pronto. ?nimo, saludos

[lunika512]

xoniaka solo me quedan 6.7 para los 60 que es mi peso ideal, y la verdad que anima ya he perdido 8 en un mes y medio porque en la primera semana siempre se pierde un poquito mas que en mi caso fueron 2.6k creo.
a ver si prontito veo ya los 65 que tengo unas ganas!!!
karmaru38, ya veras c**o poco a poco vas perdiendo, y aqui estamos para ayudarnos, animos y paciencia que los primeros días son mas durillos, luego una se sube a la bascula y esa alegria lo compernsa todo

[karmaru38]

gracias sonika y lunika (no se si escrib? bien los nombres, si me equivoco disculpar pero vamos que la próxima vez lo pongo hasta con comas...) la verdad es que no llevo mal la dieta, a mi me sobran unos doce kilos y tengo un 35 de grasa corporal.
Se que lo importante es la constancia y el apoyo que recibes y creo que este foro para eso es ideal.
Lo dicho muchas gracias y el mi?rcoles ya os cuento c**o me va con mi chivata particular...

[karmaru38]

Soniaka y Lunika... ahora si, gracias...
Por cierto me encanta las reglas de medidas que poneis, chinchorreando por la red las encontré... haber que tal queda!

[celedona]

jejejejej Karmaru38 te ha kedado muy mona la tabla con los croisants. Y ?nimo en esta primera semana, a ver si consigues hacerla bien q c**o te han dicho la primera semana suele tener muy wenos resultados, asi q a ser fuerte.

Ahm, y sobre todo, bienvenid@!

[caligari]

Hola!!!!!

Ya llevo unas semanas leyendo el foro.. pero no podia escribir ya que el mail de confirmacion de la cuenta nunca llegaba.

Que tal?

Yo tambien esoty con la dieta Nh desde hace una semana... se lleva mucho mejor de lo que pensaba... aunque tanta infusion aburre.

Pues nada, me llamo Raquel y encantada de estar con vosotras

[celedona]

Pos bienvenida a ti tb caligari. Si es cierto q se lleva bastante bien la dieta, es q en realidad es aprender a comer mas q hacer dieta en si. Ale cuanta gente nueva asi de repente jejeje
Saludos a tod@s y q acabeis bien el finde!

[LULILA]

Hola chicas que tal? que tal el fin de semana? espero que todas bien. Hoy me toca chivata a ultima hora de la tarde, ya os contaré, pero me parece que esta semana nada de nada y eso que hice la dieta bien sin pecar y para colmo estuve toda la semana haciendo deporte, pero no sé me encuentro c**o inchada.

Bueno cambiando de tema que tal vosotras ya veo que hay chicas nuevas pues bienvenidas a caligari y Karmaru38 os cuento que llevo 5 semanas con NH y con este foro y estoy encantada con los dos.
Hasta esta noche que os cuente que tal me fue con la chivata