Dieta Naturhouse:

[neo_mrl]

ainssssss que fin de semana mas maloo!!!!
con lo bien que me estaba portando
me he pasao un montón , el sabado cena de aniversario de bodas y ayer con unos amigos picoteo y cerveza incluida,
creeis que engordaré??
Sole no me habia dado cuenta que eres casi paisana y además tocaya, pues nada hecho quedada en la feria de Zafra


Oye y mi nancy???

Venga Solsoy, tranquila, que fines de semana malos los tenemos todos ?yo he tenido este tres cumpleaños!
Ya lo haremos mejor el siguiente

[kikiti]

Yo veo perfectamente a tu nancy eh? Y lo del fin de semana, chica, una mala tarde la tiene cualquiera... esta semana te rega?ara la del nathurhouse y ya esté... a enmendarse!

[solsoy]

Gracias chicas sois un primor

si ya aparecio la nancy, se habria ido de fin de semana

[migami]

MANTENIMIENTO






ESTA SEMANA LA DIETISTA YA ME PUSO MANTENIMIENTO. TRES COMIDAS LIBRES A LA SEMANA Y VOLVER CADA QUINCE DIAS.
ME DIJO QUE TERMINARA LAS PASTILLAS QUE ESTABA TOMANDO (BELLISILUET) Y ME DIO FLUICIR 1 AMPOLLA CADA DIA PORQUE MAÑANA ME TIENE QUE BAJAR LA REGLA Y TENIA RETENCION DE LIQUIDOS.
1 POSTRE = 1 COMIDA LIBRE
1 CENA = 2 COMIDAS LIBRES
EL RESTO DE LOS DIAS ME PUSO DIETA AMPLIA Y PARA CENAR TAMBIEN.
ADEMAS ME DIJO QUE INTENTARIAMOS LLEGAR A LOS 58 PUES CON EL MANTENIMIENTO ALGO SE BAJA.



ESPERO CONSEGUIRLO Y NO PASARME MUCHO CON LAS COMIDAS LIBRES. ME DIJO QUE APUNTARA LO QUE COMIA EN LOS DIAS LIBRES PARA CORREGIRME SI LO HACIA MAL.
ESPERO HACERLO BIEN.

ALGUIEN SABE CUANTO TIEMPO DURA EL MANTENIMIENTO. ES DECIR TENGO QUE SEGUIR YENDO A NATURHOUSE MUCHO MAS TIEMPO.


POR CIERTO ME DIJO QUE AHORA YA NO TOMARIA MAS PRODUCTOS ASI QUE SUPONGO QUE ME SALDRA GRATIS NO?

BUENO YA OS SEGUIRE CONTANDO.

[Zasi]

Hola a tod@s, c**o podéis comprobar soy nueva en este mundillo y tambiénen la dieta NH, comenc? ayer 3 julio, espero tener muchas fuerzas para poder conseguirlo, y con vuestra ayuda y apoyo creo lograrlo.

Bueno ya os ir? contando c**o me funciona, vuestros comentarios me han ayudado mucho a empezar. Gracias.[/img]

[solsoy]

Hola Zasi bienvenida y muchisima suerte con la dieta
veo que llevas ya un mes, que tal te va?
cuantos kilos has perdido?
Un besazo y espero verte por aquí

[solsoy]

Ah perdon!
que me habia parecido leer el e de junio
bueno pues nada muchisima suerte que te vaya bien y ya nos contarés

[solsoy]

Ah perdon!
que me habia parecido leer el 3 de junio
bueno pues nada muchisima suerte que te vaya bien y ya nos contarés

[marianquiros]

pues yo ...esta semana :2'450 kgs ...estoy que no me lo creo ...

[solsoy]

Marian que has hecho????????????

joderrrrrrrrr