Buenos días.
mi?rcoles:
comida: ensalada de garbanzos (surimi, medio huevo cocido, tomate en taquitos, pavofrío, salsa mayonesa/leche/mostaza), café y dos galletitas aptas. un trocito de chocolate.
mt: no hago
cena: no tenía mucha hambre, un melocotún, una manzana pequeña y un yogur.
jueves:
desy: vaso de leche de k?fir pequeño y café con leche en taza pequeña, una rebanada de pan integral pequeña (era el trozo del final) y por eso tomó 3 galletas aptas. un kiwi
mm1: 1/2 manzana y un café
mm2: 1/2 manzana y unos anacardos.
para comer toca menestra con un poco de pechuga depavo y un huevo, tambiénlleva un poco de arroz (son las sobras del lunes), pero ya te lo pongo mañana con más detalle, porque igual cae alguna cosa más.
