DIETA YULLSS:

[maitegarba]

hola yinka guapa yo estoy c**o tu (soy novata) y aún no tengo mucha idea de c**o va del todo la dieta he entendido más o menos los principios básicos, pero en el foro hay gente muy maja y resolveré todas tus dudas y te ir? corrigiendo cuando por desconocimiento metas la pata yo he decidido poner los menos con un día de antelaci?n así si algo está mal me lo dicen y me da tiempo de cambiarlo brujierol ha perdido bastante y hasta que vuelva yulls (que la pobre lo está pasando mal ahora) te puede asesorar bastante. Un saludo y a perder...

[maitegarba]

hola macavijo yo tambiénsoy nueva, empec? la semana pasada pero por asuntos de medicos y demás no lo hice bien así que empiezo otra vez mañana intentaré moderarme en la cena de noche vieja y en la comida de año nuevo y asi aunque no pierda...me conformo con no ganar peso . bienvenida mucho ?nimo y verás que bien te sientes siendo una perdedora yo tengo 41 años lo más que puede pasarnos es que perdamos más despacito pero mientras vayamos perdiendo la cosa va bien ¿no? pues lo dicho Un saludo y feliz navidad

[Yinka]

Pues yo voy a comenzar al primeros, estos dias comeré sano sin pasarme y los dias de las fiestas me olvidaré un poco. Cuando está el foro con todas, creo que me contestaran las dudas, y empezar? a apuntar los menus c**o veo a muchas, para que me digais los errores y corregirlos, ya tengo las semanas que puso Yullss impresas. para leerlas con tranquilidad y familiarizarme. Ya habia bajado unos 8 kilos con ww pero ultimamente estaba estancada porque no contaba los puntos.
Un saludo para todas y nos escribimos. Agur.

[Yinka]

Voy en la página 40 y quiero ponerme al dia, pero segun me salen las duditas las prefiero consultar.
Cuando Yullss vuelva, va a pensar ! que niña tan pesada ?...
1- Si haces uncocido con garbanzos y carne se ? puede comer c**o plato fuerte y único el caldo, los garbanzos y la carne o me estoy pasando ?
2- de postre ? nunca nada ? solo infusiones ? de todas las clases ? ? Te ?
3- ? por que el espacio de 3 horas en cada comida ? ? Hay que ser severa en esto ? quiero decir si faltan 15 minutos ? pasa algo ?
4- Yo salgo casi todos los sabados a comer fuera con mi ex y mi hijo, y puedo tomar un primero ligero, un 2ª y nada de postre, pero si café solo o infusiones ? correcto ? o sino recurrir a las comidas de tapas.
5- Y si tienes un arrebato de hambre a media mañana y ya te has comido lo que te corresponde ? que hacemos ?
Gracias.

[Yinka]

Mas dudas, segun voy leyendo:
Lo peor que voy a llevar es lo de la lechuga, porque es la base de mis comidas y me gusta pero he leido que can?nigos si, o sea que puedo tomar ensalada de tomate con c¿nonigos ? y con que mas ? pues no tengo claro cuantas ?pciones tengo mas de las expuestas. El tema de las cenas no las termino de entender, porque mas o menos cuando lo tengo un poco claro, le leo a Brujierol que toma los can?nigos con manzana, queso y atun ? se puede con tanta cosa ? hay que lio.....
Y gulas con pimientos del pico tambien c**o ensalada ?
Tambien he leido que se puede tomar escarola y can?nigos pero no todos los dias, y ya termino de liarme.
Lo de las ensaladas es lo que peor voy a llevar y es que a parte no lo entiendo bien.
Gracias y un beso por aguantarme.

[yullss]

Hola a todas mis queridas amigas, os deseo Felices Fiestas y agradezco el poder compartirlo con todas vosotras mis "amigas vistuales". incluyendo a las nuevas, por supuesto. Deseo que todas os encontreis bien, yo gracias a todo vuestro apoyo genial, poco a poco me estoy recuperando fisica y siquicamente, todo empieza a normalizarse, y me alegro de estar a punto de empezar un nuevo año con un monton de nuevas amigas "VOSOTRAS".

Muchisimos besos y espero seguir compartiendo con todas buenos
momentos y ayudar en los malos. BESAZOS YULLSS.

Por cierto ir aprovechando lo que queda de año porque después comenzaré la operaci?n polvor?n, jejejee

[Yinka]

Yulls, tu perrita me ha parecido preciosisima, yo tengo perrita y gata, pero me ha extrañado el nombre que le has puesto pues la perrita es blanca y Belxa en euskera es negro, txuri es blanco,. La mia se llama Txiki y es toda negrita y la quiero a morir, y la gatita es una siamesa y se llama yury y me tiene loca. Son 2 nombres que tambien son bonitos, pues el cachorro de tu niña, será tan precioso c**o la madre.
He sufrido leyendo tus horribles migra?as, ! tiene que ser terrible ?
Me alegro que ya hayas entrado un poco al foro y nos leas despacito, pues tengo mogollon de preguntas.
Un saludo y encantanda de estar con vosotras.

[yullss]

Un beso enorme Yinka, ya tendremos tiempo de ir conociendonos mejor, el cachorrito muri?, no era su destino seguir con nosotros y si que sí que Beltxa es negro pero siempre me gusted ese nombre así que con ese se quedé, a veces cuando tardo en ba?arla parece beltxa de verdad Besazos guapa y lo dicho nos veremos por aquí.

[Yinka]

Yullss, por favor, lo que me he reido con el pavo al wyskyy, genial, genial, he tenido que cerrar la puerta para que no vinieran a decirme a ver si me habia dado algo. Eres una salada.ja,ja.
Preguntita:
Soy aficionada a tomar con el 2ª plato ejemplo filete con pimientos del pico ? se puede ? o tortilla francesa rellena de pimientos, los hago de bote con una cta.de aceite en la sarten y unos dientes de ajos y estan buenisimo, los meto en un tuper y me los pongo con todos los 2ª platos.

[cocinova]

buenoooooooooooooooooooos días a todas, mis niñas.
Madre mía, ando desaparecid?sima, pero entre el curro que no me dejan parar y las fiestas que tampoco, no tengo tiempo ni de entrar.
Bienvenidas a las nuevas chicas, ya veréis c**o a primeros de año esto está mucho más animado, y nos ponemos en marcha de nuevo.
Yo estas fiestas he dejado la dieta, paso de pesarme porque seguro que he engordado, pero es que con tanta comida y cena festiva, no hay quien haga dieta.
Yo c**o tú Yinca, comeré sano menos los días señalados, y que sea lo que dios quiera, en enero ya me pongo las pilas.
Yulls me alegro que estés mucho mejor, ya verás c**o poquito a poco la cosa mejora.
Y a las que estéis de vacaciones, pues disfrutadlas que se pasan en nada.
Un besazo a todas y FELIZ NAVIDAD!!