RESUMEN DEL M?TODO (BELLABLANCA):

[boston]

Hola:
He entrado a traves de haber preguntado que significaba la barra que tenian algunas en el Foro de thermomix.
A ver me explico, el 2 de marzo romp? una pierna con tan mala suerte que he estado en cama 1 mes y 1/2 mes de la cama al sofa, el próximo sabado haré 2 semanas que he empezado a andar y claro he cogido unos quilitos. de 54 kg. que pesaba ahora peso 54'900 kg. Espero que me podais orientar.

Chicaaaaaaaa eso no son unos kilitos, son unos gramitos ( o que te has equivocado )

Mira echa un ojo a las pautas de este post y si solo son 900 gr, va a ser sencillisimo, estoy segura, y si es más tambiénpero un poquito más de tiempo

Hay he puesto 54,900 en lugar de 58'900 en total que tengo que perder 4'900 data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[bellablanca]

Hola boston Pues nada, eso en un plis lo pierdes, comiendo bien y con calma, ya verás, ni te enteras

Para cualquier cosa que necesites, aquí estamos porque ya eres una más eh?

[boir]

Hola:
He entrado a traves de haber preguntado que significaba la barra que tenian algunas en el Foro de thermomix.
A ver me explico, el 2 de marzo romp? una pierna con tan mala suerte que he estado en cama 1 mes y 1/2 mes de la cama al sofa, el próximo sabado haré 2 semanas que he empezado a andar y claro he cogido unos quilitos. de 54 kg. que pesaba ahora peso 54'900 kg. Espero que me podais orientar.

hola,guapa lo has encontrado,lo del tiker,si qieres ponertelo lo dices y te explicamos c**o va

[boston]

Hola:
He entrado a traves de haber preguntado que significaba la barra que tenian algunas en el Foro de thermomix.
A ver me explico, el 2 de marzo romp? una pierna con tan mala suerte que he estado en cama 1 mes y 1/2 mes de la cama al sofa, el próximo sabado haré 2 semanas que he empezado a andar y claro he cogido unos quilitos. de 54 kg. que pesaba ahora peso 54'900 kg. Espero que me podais orientar.

hola,guapa lo has encontrado,lo del tiker,si qieres ponertelo lo dices y te explicamos c**o va

si te lo agradeceria, pero c**o es tan tarde mañana lo podemos probar.

[ve_u_s]

muchas gracias por vuestro trabajo, a mi madre y a mi nos vendra de maravilla
besos

[mariamer]

YA ME ESTOY IMPRIMIENDO LAS PAUTAS A SEGUIR,
ESPERO ANIMARME Y SEGUIRLO
YA TE CONTARE BELLABLANCA??????







YA ME HE LEIDO LAS PAUTAS A SEGUIR PERO TENGO ALGUNA DUDA SOBRE TODO CON EL PAN
QUE PAN PUEDO COMER

DEL TIPO BIMBO DE LA MARCA HACENDADO INTEGRAL QUE TAL?

CUalquier tipo de pan que venden en las panaderias que tengan semillas o cereales o los que estan hechos solamente con harina integral????????

EN DONDE PUEDO ENCONTRAR INFORMACION SOBRE PRODUCTOS Y MARCAS QUE CONSUMEN OTRAS PERSONAS Y VAYAN BIEN PARA ESTA DIETA????

[bellablanca]

Claro guapa ?nete al grupo en cuanto las leas, y mira los menos de las compa?eras ya corregidos que te ayudarén mucho Aquí te esperamos para que empieces cuanto antes, ya verás qué bien! Puedes empezar mañana mismo, que te lo lees esta noche y mañana empiezas ya muy bien

[mariamer]

Claro guapa ?nete al grupo en cuanto las leas, y mira los menos de las compa?eras ya corregidos que te ayudarén mucho Aquí te esperamos para que empieces cuanto antes, ya verás qué bien! Puedes empezar mañana mismo, que te lo lees esta noche y mañana empiezas ya muy bien

YA ME HE LEIDO LAS PAUTAS A SEGUIR PERO TENGO ALGUNA DUDA SOBRE TODO CON EL PAN
QUE PAN PUEDO COMER

DEL TIPO BIMBO DE LA MARCA HACENDADO INTEGRAL QUE TAL?

CUalquier tipo de pan que venden en las panaderias que tengan semillas o cereales o los que estan hechos solamente con harina integral????????

EN DONDE PUEDO ENCONTRAR INFORMACION SOBRE PRODUCTOS Y MARCAS QUE CONSUMEN OTRAS PERSONAS Y VAYAN BIEN PARA ESTA DIETA????
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[bellablanca]

Claro guapa ?nete al grupo en cuanto las leas, y mira los menos de las compa?eras ya corregidos que te ayudarén mucho Aquí te esperamos para que empieces cuanto antes, ya verás qué bien! Puedes empezar mañana mismo, que te lo lees esta noche y mañana empiezas ya muy bien

YA ME HE LEIDO LAS PAUTAS A SEGUIR PERO TENGO ALGUNA DUDA SOBRE TODO CON EL PAN
QUE PAN PUEDO COMER

DEL TIPO BIMBO DE LA MARCA HACENDADO INTEGRAL QUE TAL? Bien y el de multicereales también

CUalquier tipo de pan que venden en las panaderias que tengan semillas o cereales o los que estan hechos solamente con harina integral???????? Es que no suelen ser de harina integral Te vale cualquier pan que no lleve "harina de trigo" o "harina de arroz" a secas (es decir, sin "integral")

EN DONDE PUEDO ENCONTRAR INFORMACION SOBRE PRODUCTOS Y MARCAS QUE CONSUMEN OTRAS PERSONAS Y VAYAN BIEN PARA ESTA DIETA???? Aquí, donde las recetas, arriba hay un enlace que pone "FOTOS DE PRODUCTOS MUY SANOS (para la compra)" ...ahí estoy poniendo algunas fotos de productos recetas-posts74459-0.html
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[xixonesa]

Tengo una duda, sobre el 20%.¿Es para cada día que te puedes pasar un 20% ? eso que te pasas ya no te puedes pasar más durante 1 semana? no sé si me habrá explicado bi?n.