men?s bellablanca. SOLO MEN?S.:

[neo_mrl]

El menú del viernes

DESAYUNO
Kiwi, café cortado, cuatro galletas aptas y actimel

MEDIA MAÑANA
Vitalinea y café cortado

COMIDA
Ensalada de lechuga, tomate, surimi y aguacate y merluza de los deberes

MERIENDA
Fruta

CENA
Ensalada de tomate con huevo duro y atún

Buen fin de semana

Feliz finde

[rosi82]

Viernes por fin:

Desayuno: leche desnatada, kiwi y tostada integral

MM: tostada integral con pavo y queso

Comida: crema de zanahorias y naranja, salchichas de pavo y un poco de patata

MT: no hago

Cena: ensalada con aguacate, tomate, queso y pavo

[eljasaja]

Buenos días,

DESAYUNO
Kiwi, café cortado, actimel y cuatro galletas

MEDIA MAÑANA
Vitalinea y café con leche

COMIDA
Ensalada de lechuga y tomate y merluza de los deberes

MERIENDA
Mandarina

CENA
Tortilla de calabacín

Feliz lunes

[neo_mrl]

Viernes por fin:

Desayuno: leche desnatada, kiwi y tostada integral

MM: tostada integral con pavo y queso Te falta la fruta

Comida: crema de zanahorias y naranja, salchichas de pavo y un poco de patata

MT: no hago

Cena: ensalada con aguacate, tomate, queso y pavo

[neo_mrl]

Buenos días,

DESAYUNO
Kiwi, café cortado, actimel y cuatro galletas Las galletas aptas ¿no?

MEDIA MAÑANA
Vitalinea y café con leche

COMIDA
Ensalada de lechuga y tomate y merluza de los deberes

MERIENDA
Mandarina

CENA
Tortilla de calabacín Bien si lleva más calabacín que huevo

Feliz lunes

[rosi82]

desayuno: leche desnatada, kiwi y bizcocho apto

MM: mandarian y tostada integral con queso

Comida: Salmon al horno y crema de zanahorias

MT: no hago

Cena: salmorejo apto

[neo_mrl]

desayuno: leche desnatada, kiwi y bizcocho apto

MM: mandarian y tostada integral con queso

Comida: Salmon al horno y crema de zanahorias

MT: no hago

Cena: salmorejo apto ?Lleva proteina?

[rosi82]

desayuno: leche desnatada, kiwi y bizcocho apto

MM: mandarian y tostada integral con queso

Comida: Salmon al horno y crema de zanahorias

MT: no hago

Cena: salmorejo apto ?Lleva proteina?

huevo y jamon

[charimon]

menu de ayer
desayuno

cafe solo

m mañana
sanwich de mortadela de pavo y queso ligero
cafe con leche
kiwi

comida

ensalada
pan
filete de lomo

m tarde
platano + 4 almendras

cena
ensalada :
lechuga,tomate, maiz,caballa,mahonesa ligera
naranja

[eljasaja]

Buenos días

DESAYUNO
Kiwi, actimel, café cortado y cuatro galletas aptas

MEDIA MAÑANA
Vitalinea café con leche

COMIDA
Ensalada de lechuga, tomate, aguacate y surimi y cuatro alitas de pollo

MERIENDA
Caf? con leche

CENA
Mandarina, manzana y vitalinea

Que pasóis un feliz martes