Feliz fin de semanaeljasaja escribió:Ya llego el viernes, y el menú de hoy para su correcci?n
DESAYUNO
Kiwi, actimel, café cortado y cuatro galletas aptas
MEDIA MAÑANA
Si salimos a desayunar fuera del trabajo un pincho de tortilla y si no un vitalinea con fresas Si comes el pincho no comas pan.
COMIDA
Pisto con berenjena, cebolla, pimiento verde, calabacín, 40 gr de arroz integral y huevo a la plancha
MERIENDA
Caf? con leche
CENA
Alguna ensaladita.
Feliz fin de semana
No es que nadie te mirase tu menú, es que yo sólo estoy aquí hasta las 15:15, así que los menos que pongais más tarde no los puedo corregir hasta el día siguiente.neo_mrl escribió:TAKY escribió:Aquí os dejo el de hoy, así matais 2 pajaros de un tiro, porque el de ayer no me lo ha mirado nadie
de: 1 kiwi+ café con leche semi+ bollito pan de nueces con pavo y loncha de queso al micro
mm: 1 manzana
co: coliflor+patata hervida+almondigas +cortadito
mt: 1 manzana
ce: 1 trocito de tortilla de espinacas y otro de pastel de calabaza( el que hicieron el otro dia en espa?a directo, lo visteis¿pero en vez de nata le puse leche semi)+cuajada
Que tengais un feliz día
[/quot Si el preparado integral no lleva harinas refinadas es aptoTAKY escribió:neo_mrl escribió:No es que nadie te mirase tu menú, es que yo sólo estoy aquí hasta las 15:15, así que los menos que pongais más tarde no los puedo corregir hasta el día siguiente.TAKY escribió:Aquí os dejo el de hoy, así matais 2 pajaros de un tiro, porque el de ayer no me lo ha mirado nadie
de: 1 kiwi+ café con leche semi+ bollito pan de nueces con pavo y loncha de queso al micro
mm: 1 manzana
co: coliflor+patata hervida+almondigas +cortadito
mt: 1 manzana
ce: 1 trocito de tortilla de espinacas y otro de pastel de calabaza( el que hicieron el otro dia en espa?a directo, lo visteis¿pero en vez de nata le puse leche semi)+cuajada
Que tengais un feliz día
Por cierto ?el pan de nueces es apto?
No lo dije por nada, solo fuí un comentario, al ver que coincidian mis dos menos juntos, pero por nada mas
El pan super apto ( vamos creo yo) era preparado integral del lidl, al que yo le añadí nueces, c**o lo ves?
Gracias y buen finde
eljasaja escribió:Buenos días, el menú de hoy
DESAYUNO
Kiwi, plátano, café cortado, actimel y un trocito de brownie apto que tanto le gusta a ardid, y que realmente está bueno
MEDIA MAÑANA
Caf? con leche
COMIDA
Ensalada de lechuga y tomate mi?is y un trozo de quiche de puerros y setas
MERIENDA
Caf? con leche
CENA
Judías verdes revueltas con huevo
Que tengas un feliz lunes
MYRINDA escribió:buenos días y perdón por haber abierto un post nuevo aunque para presentarme para aclarar alguna duda con mi menú de hoy
DESAYUNO: KIWI + INFUSI?N EN LECHE + BARRITA ANITIN (MORADA)
MEDIA MAÑANA: MANZANA + ANITIN Te faltan las proteinas, si comes HCC recuerda que debes tomar tambiénfruta y proteina
COMIDA: ENSALADA DE LECHUGA, YEMAS DE ESPARRAGOS, CEBOLLA, ATUN, HUEVO COCIDO Y PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA. Bien si más o menos comes la misma cantidad de verdura que de proteina
(aquí mis dudas)
MERIENDA: CAFE CON LECHE
CENA: JUDIAS VERDES CON JAMON.
okneo_mrl escribió:MYRINDA escribió:buenos días y perdón por haber abierto un post nuevo aunque para presentarme para aclarar alguna duda con mi menú de hoy
DESAYUNO: KIWI + INFUSI?N EN LECHE + BARRITA ANITIN (MORADA)
MEDIA MAÑANA: MANZANA + ANITIN Te faltan las proteinas, si comes HCC recuerda que debes tomar tambiénfruta y proteina
COMIDA: ENSALADA DE LECHUGA, YEMAS DE ESPARRAGOS, CEBOLLA, ATUN, HUEVO COCIDO Y PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA. Bien si más o menos comes la misma cantidad de verdura que de proteina
(aquí mis dudas)
MERIENDA: CAFE CON LECHE
CENA: JUDIAS VERDES CON JAMON.
gracias eljasaja escribió:Buenos días, el menu de hoy
DESAYUNO
Pi?a, actimel, café cortado y brownie
MEDIA MAÑANA
Caf? con leche y vitalinea
COMIDA
Cocido (garbanzos, zanahoria, judías verdes, un trocito de patata, un poquito chorizo y pollo)
MERIENDA
Caf? con leche
CENA
Manzana y piña y un queso de 75 gr de Burgos de 0%
Que pases un feliz martes
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