Mensaje
por indiana17 » 07 Feb 2007 18:43
Hola chicas, mi nombre es indiana, ya me he presentado en el post de mas arriba, el del resumen del mítodo bb, pero nadie me ha contestado, asi que c**o quiero empezar éste mítodo os quiero preguntar algunas cosillas.
Deciros que las recetas buenisimas, y que os lo habeis currado, y la que las ha ordenado , enhorabuena, creo que en ningún foro, hay tanta organizaci?n.
Bueno, ya me he leido las pautas a seguir, pero creo que el problema va a estar, por lo menos al principio, en las cantidades, vamos, en las proporciones, que en teoria las se, pero en la practica ya me lio.
Por ejemplo, si c**o berejenas rellenas de jamon serrano y setas, y gratinadas con queso, ya tenemos las verduras, y las proteinas, para la proporci?n de hidratos ¿c**o un trozo de pan? es que para una comida lo veo poco (una berejena)
Luego otra receta, por ejemplo, empanada de atun , huevo duro, pisto.
Lleva harina integral( hidratos), las proteinas del huevo y atun, y las verduras del pisto, pero no se c**o contar las cantidades, porque si es para una comida, no voy a comer un trocito y ya esté, no se creo que me lio un poco.
Lo tengo fácil cuando el plato sea un filete acompañado de ensalada, y un puñadito de arroz, asi no hay problema, pero con las recetas mas elaboradas empiezo el lio.
A ver si me podeis ayudar, que quiero empezar cuanto antes, y si podeis leer mi mensaje de presentaci?n en el post de resumen del mítodo bb, me ayudariais mas.
gracias