men?s bellablanca. SOLO MEN?S.:

[NURIC]

Buenas, os pongo mi menu de ayer, por si hay algún error:
Desayuno. Cafe con leche desnatada + kiwi + reb.pan multicereales + jamon de pavo
M.M. 2 Melocotones + 2 albaricoques
Comida, ensalada (lechuga + cebolla + prep.ensalada china + queso ensalada) chuleta de cerdo a la plancha, trozito pan integral multicereales
M.T. Nada
Cena. Revuelto de 2 huevos con cebolla + calabazin + champiñones

Gracias por corregirmelo.

[neo_mrl]

Buenas, os pongo mi menu de ayer, por si hay algún error:
Desayuno. Cafe con leche desnatada + kiwi + reb.pan multicereales + jamon de pavo
M.M. 2 Melocotones + 2 albaricoques
Comida, ensalada (lechuga + cebolla + prep.ensalada china + queso ensalada) chuleta de cerdo a la plancha, trozito pan integral multicereales
M.T. Nada
Cena. Revuelto de 2 huevos con cebolla + calabazin + champiñones

Gracias por corregirmelo.

[minola]

Mi menú de hoy:
D: leche con cereales (de esos que llevan fruta)
MM: cf? con leche
C: emperador+ patata asada+ ensalada de tomate
MT: manzana
C: Ensalada (bueno, ese se mi proposito pero quizas con el partido acabe haciendo esta cena de mi 20% )

[neo_mrl]

Mi menú de hoy:
D: leche con cereales (de esos que llevan fruta) ?Son aptos los cereales?
MM: cf? con leche
C: emperador+ patata asada+ ensalada de tomate
MT: manzana
C: Ensalada (bueno, ese se mi proposito pero quizas con el partido acabe haciendo esta cena de mi 20% )

[minola]

Mi menú de hoy:
D: leche con cereales (de esos que llevan fruta) ?Son aptos los cereales?
MM: cf? con leche
C: emperador+ patata asada+ ensalada de tomate
MT: manzana
C: Ensalada (bueno, ese se mi proposito pero quizas con el partido acabe haciendo esta cena de mi 20% )

Pues... no se ¿cómo lo puedo averiguar?

[neo_mrl]

Mi menú de hoy:
D: leche con cereales (de esos que llevan fruta) ?Son aptos los cereales?
MM: cf? con leche
C: emperador+ patata asada+ ensalada de tomate
MT: manzana
C: Ensalada (bueno, ese se mi proposito pero quizas con el partido acabe haciendo esta cena de mi 20% )

Pues... no se ¿cómo lo puedo averiguar?

Depende de los ingredientes que lleven, eso lo pone en el envase. No pueden llevar trigo que no sea integral, ni azúcar...

[lolita_]

Hola ,vamos a por el menú de hoy

de: café con leche+1 kiwi+2 tostadas de mermerlada diet
co: ensalada (lechuga,tomate,cebolla,2 palitos de mar) +1 codorniz (plancha),1 anitin+1 fruta
mt: café con leche
ce: sandía+queso 0%

Hasta mañana

[eljasaja]

Buenas tardes, el menú de hoy

DESAYUNO
Kiwi, café cortado y s?ndwich integral de mortadela de pavo y queso Light

MEDIA MAÑANA
Vitalinea

COMIDA
Ensalada, alb?ndigas y sandia

MERIENDA
No haré

CENA
Picoteo vemos el f?tbol en casa con unos amigos y cada uno trae algo, así que seguro para el 20%

Feliz tarde

[moni2]

DNO: tostada pan multicereales+ pavo+ naranja
MM: Nada ( es que desayun? muy tarde)
CDA: ensalada de garbanzos con huevo duro, atún, tomate, olivas, lechuga, mostaza y mahonesa light+ naranja
MDA: tostada multicereales+ pavo
CENA: ensalada de tomates y queso de cabra

[neo_mrl]

Hola ,vamos a por el menú de hoy

de: café con leche+1 kiwi+2 tostadas de mermerlada diet
co: ensalada (lechuga,tomate,cebolla,2 palitos de mar) +1 codorniz (plancha),1 anitin+1 fruta
mt: café con leche
ce: sandía+queso 0%

Hasta mañana