ALGUIEN HA HECHO SCARSDALE:
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- Ayudanta/e de cocina
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- Subjefa/e de cocina
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Marianm, si buscas hacia atrás hablaron de esta dieta. Yo la hice de adolescente y francamente, se pierde peso, pero tambiénse pierde humor y se pasa mucha hambre. Sinceramente no creo que merezca la pena.
Si dices que con monty y los puntos no bajas, planteate que pueden ser tres cosas: la más sencilla, las haces mal o picas más de la cuenta , puede ser que tengas algún problema médico que te impida adelgazar o la tercera, tal vez tu cuerpo se encuentre en un peso optimo, por lo que salvo que pases hambre no adelgazar?s.
A ver si alguien te cuenta un poco más de esa dieta.
Si dices que con monty y los puntos no bajas, planteate que pueden ser tres cosas: la más sencilla, las haces mal o picas más de la cuenta , puede ser que tengas algún problema médico que te impida adelgazar o la tercera, tal vez tu cuerpo se encuentre en un peso optimo, por lo que salvo que pases hambre no adelgazar?s.
A ver si alguien te cuenta un poco más de esa dieta.
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- Cocinera/o
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Me parece muy sensato lo que te ha dicho marielpb, pero si quieres probar con la scarsdale tienes un post, t dejo el enlace, pero t recomiendo que dejes de bailar de dieta en dieta, que es agotador, e intentes encontrar una forma sana de comer y que la acompa?es de un poco de ejercicio, y convertirlos en tus h?bitos. Seguro que tu cuerpo te lo agradece más
recetas-postt27198.html&postdays=0&post ... le&start=0
Espero haberte ayudado
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