6 de la tarde:

[nerol]

Que pasa a las 6 de la tarde para que no podamos tomar hidratos de carbono??.

Y ahora con el cambio de hora, que seráa a las 5??

Hablando en serio, alguien sabe el por qué o alguna razon convincente??

Muchas gracias.

[yilana]

Que pasa a las 6 de la tarde para que no podamos tomar hidratos de carbono??.

Y ahora con el cambio de hora, que seráa a las 5??

Hablando en serio, alguien sabe el por qué o alguna razon convincente??

Muchas gracias.

?

Porque a partir de esa hora aporximada, el cuerpo relentiza su metabolismo y los hidratos se "acumulan"

La hora es orientativa, pero es para dar una referencia, no es que a las 6 en punto el cuerpo de el interruptor, pero más o menos a esa hora se calcula que es.

[babybbt]

habra q acerlo mas pronto por si te acuestas antes digo yo

[yilana]

habra q acerlo mas pronto por si te acuestas antes digo yo

Tu hazlo cuando quieras, la hora para dejar de comer HC son las 6, luego tu dependiendo de la hora que meriendes, añades HC o no.

[nerol]

Gracias a todas por vuestras respuestas.

[babybbt]

pues ale! ya ta claro, jaja