DEBERES del 5/12 al 12/12:

[maryben]

Aquí está mi propuesta para los deberes, espero que sean de vuestro agrado.


Ensalada con berberechos de alAlba

Esta la hice para una persona sola
lechuga iceberg, una cebolleta cortada a aros finita, 4 esparragos, 4 aceitunas, un montoncito de remolacha, pepinillos y berberechos, con vinagre de modena y un pelin de aceite.




Espaguettis con atún light (esta es la mía)


Ingredientes
Espaguettis integrales, salsa de tomate casera, una lata de atún al natural, queso rallado.

Preparación
Se cuece la pasta al dente, se le añade, la salsa de tomate, el atún, el queso, se espolvorea con un poco de perejil y a comer.




arroz con leche de boir

100g arroz integral
rama de canela
piel de limon
1 cucharada sopera de sacarina liquida ..DIA
1 litro de leche desnatada

el arroz lo he dejado 40 minutos es de marca nomen,pero ami el arroz con leche me gusta muy tierno,la sacarina la he puesto a los 30 minutos,solo a hervido 10 minutos,no se a sido para que no cociera tanto rato,tenia miedo que amargase.

[argala]

Muy buena eleccion,maryben,
mañana ya estoy manos a la obra
lo unico que me faltan los berberechos,
la ensalada tendra que esperar un poco
una pregunta el arroz,se podra hacer con basmati,no?

[marielpb]

Los primeros me encantan, a ver si los hago los dos El postre lo dejo, porque nunca me gusted el arroz con leche.

[luziglesias]

ese menú..uhmmmmmmmmm. PERFECTO.
entre mañana y pasado los haré.
pero yo pregunto lo mismo que argala.
?el arroz puede ser basmati?.

[charimon]

me encanta el menu hoy mismo comienzo
jejejjejeje

[Caracola]

muy ricos esos deberes.
Recordar a las nuevas que los espaguettis no pueden ser plato único, que hay que contarlos c**o hidratos, así que habrá que acompañarlos de verduras
El arroz con leche ya lo tengo en marcha... esta semana no me pilla el toro

[yilana]

???GENIAL!!!

Me encantan los deberes

Pues al tajo

[maryben]

S? se puede hacer con basmati yo tambiénlo haré con él porque no me queda integral

[oliter]

Me encantan, el lunes cuando vuelva los hago, me encanta todo lo que has puesto.

[Caracola]

he hecho el arroz con leche... y me ha quedado rar?simo... de color marr?n clarito. Debe ser porque el arroz es integral. De sabor creo que bien, pero todavía no lo he probado. Mañana os cuento. De todos modos, creo que tengo que pedirle a mi madre la receta que hace ella. Hace el mejor arroz con leche del mundo mundial