Nueva en el foro:

[Wolita]

Llevo varios días leyendo , me registré pero algo hice mal, hoy por fin lo volví hacer y salió bien.
Aqui estoy ..
Os cuento, en el ultimo año me engord? la friolera de 10 kilos, y quisiera tomar cartas en el asunto ya.
Por causalidad lei la forma de alimentacion de bella y resulta que tengo ese libro ! , el problema que estoy de mudanza y lo tengo en una caja y no se ahora mismo cual de ellas es la que tiene el libro.
Me podiais pasar los recetarios para ir iniciandome?.

Gracias a todas me gustaria poco a poco ir conociendoros y que me conozcais pq me gusta el buen ambiente que aqui reina .

Tampoco conozco muy bien el foro ni c**o funciona, asi que espero haber hecho bien el mensaje.

Besos.

[amistosa]

bienvenida

[Wolita]

Gracias por la bienvenida !

[Elektroperra]

Hola!

Pues yo tb soy nueva, tb os he leído y m gusta mucho el ambiente q hay.

Aprovecho pa presentarme y saludra a Wolita, q al igual q ella, he engordado 10 kg en 1 año y m está empezando a afectar en todos ls sentidos, lo peor d todo es q m caso en junio y quiero quitarme, al mens algunos kg, d aquí a la fecha...

Gracias x todo chicas. Espero poder coger muchas ideas vuestras

[neo_mrl]

??Bienvenidas a las dos!!

[Irene73]

bienvenidas a las dos

[Wolita]

Hola Elektro !!... Aupa , lo conseguiremos

neo Gracias por la bienvenida tambien..


Con mucha voluntad se consiguen las cosas y con el animo entre nosotras tambien .


Neo_mrl :he leido que hay 4 recetarios, donde puedo conseguirlos?, pq empece copiando y pegando pero hice un bodrio de archivo.

[poskito]

Bienvenida!
Si me pones tu mail, te mando los recetarios que yo tengo.

[Elektroperra]

Gracias chicas x la bienvenida!!

D q recetario habléis, pa tomar apuntes

[Wolita]

Ahi va :


Gracias de antemano