Flan de coco ligero:

[neo_mrl]

Ayer hice este flan de c**o en la Chefo:

FLAN DE c**o LIGERO

Ingredientes:

Cuatro huevos medianos
Medio litro de leche
Tres cucharaditas de edulcorante líquido
50 grs. de c**o rallado

Elaboración:

Batir muy bien los huevos y mezclar con el resto de los ingredientes. Echar en la cubeta.
Poner programa 91 durante 45 minutos.

Aquí están los ingredientes en la Chefo haci?ndose:



El flan tal y c**o salió de la Chefo:



Y una porci?n con un poco de caramelo líquido (es el trozo de Edu, yo com? uno pero sin caramelo):



Quien no tenga Chefo puede hacerlo en el micro c**o el flan de huevo ligero que puso Bella y que tenemos en el recetario.

Del c**o no conviene abusar porque tiene muchas calorias, pero bueno, de vez en cuando... Además, cada raci?n de flan tiene muy pocos gramos de c**o.

[argala]

que rico,
otro postre mas para la dieta,
lo que dices por un trocin,no toca mucho c**o

[marielpb]

Que rico, me encanta el c**o, bueno me encantan todos los dulces

[Ikebana]

Uhmmm que bueno debe estar

?El flan se puede congelar? es que para mi sola se me echaréa a perder antes de poder acab?rmelo

[neo_mrl]

Uhmmm que bueno debe estar

?El flan se puede congelar? es que para mi sola se me echaréa a perder antes de poder acab?rmelo

Pues no lo s?, nunca lo he congelado. A ver si alguien nos resuelve la dudilla.

[neo_mrl]

Ya sólo queda un trocito de flan, y al final hemos sacado seis raciones, así que cuatro huevos, medio litro de leche y 50 grs. de c**o dividido entre seis... pues tampoco sale a muchas calorías.

Me estoy pensando que es otra opción para merendar de vez en cuando.

[yilana]

¿Esas pedazo de fotos! jajajajajajaja

[bellablanca]

Gracias, neo, una recetina más para la Chefito, y ligerita!!

Qué rica!!!