Una pregunta BB:

[Folixa]

Pues a ver.. a veces me cuesta comerme mucha verdura y eso que me encanta pero no se si os pasa que a veces estais saturadas y necesitais saltaros una comida con verdura, pues mi pregunta es.. si te comes por ejemplo un platito de arroz basmati con gambas y de postre fruta? sirve igual? u obligatoriamente tendria que comerme verdura?

[argala]

Folixa,puede comer perfectamente fruta,
ya que la fruta y verdura ,
entran en el mismo grupo,hidratos de fibra
eso si en la proporcio nadecuada de cada grupo

[yilana]

Pues c**o te dice Argala, no hay problema con la fruta, son del mismo grupo y cuenta igualmente c**o Hidratos "buenos" (nunca se c**o llamarlos jajajajajajajaj)

[Folixa]

muchas gracias guapas