no le he hecho foto.... lo siento...cojes una rebanada de molde integral, y con un cortapastas co con una tapa de bote cortas un circulo. Le untas mantequilla light, pones una rodaja de manzana encima y al horno hos 15 o 20 min (depende del horno y de a que altura este) a 180º. Lo sacas cuando la mazana este doradita, le untas mermelada light de albaricoque y le espolvoreas canela
Tambien lo hice tipo pizzeta... otro circulo de pan de molde untado con tomate solis, pavo, queso light, una achoa atrocitos, oregano y en el centro una aceituna negra... y al horno...
Y acabas con el mono en un plis plas
(y ligerito)
