TENGO UNA DUDA EN BELLA BLANCA:

[Maribel2768]

Se puede mezclar verduras con frut así Por ejemplo si c**o pollo con arroz acompañarlo de una ensalada de zanahoria rallada con cebolla y naranja? Seria digamos una especie de ensalada agridulce.

[oliter]

Se puede perfectamente, solo guarda las proporciones y ya esté.

Bienvenida.

[kikiti]

Esa combinación es estupenda, yo juego mucho con la fruta en la ensalada, porque así le puedo añadir más proteínas y hago un plato más completito sobre todo para las cenas...

[neo_mrl]

c**o ya han contestado a tu duda, sólo te digo ??bienvienida!!

[yilana]

??BIENVENIDA!!

[nova]

Riquisima esa naranja, manzana y piña en ensaladas, claro que s?iiiiiiiii

[Maribel2768]

De haberlo sabido lo hubiera hecho hoy ya les contaré lo que comi pero combinar naranja, cebolla, 1/2 palta y 1 latita o 1/2 de atún para una cena que les parece?

[kikiti]

De haberlo sabido lo hubiera hecho hoy ya les contaré lo que comi pero combinar naranja, cebolla, 1/2 palta y 1 latita o 1/2 de atún para una cena que les parece?

No sí lo que es la palta???

[Maribel2768]

Perd?n la palta se le dice en Argentina pero en M?xico se la conoce c**o aguacate.

[kikiti]

Perd?n la palta se le dice en Argentina pero en M?xico se la conoce c**o aguacate.

Jajaja, no conocía el nombre, el aguacate sí lo conozco... Bueno, pues mira, el aguacate lo consideramos c**o HCS por lo tanto se pueden comer libremente por la noche. Son ricos en grasas poliinsaturadas y omega 3 por lo que aporta muchos beneficios.

Yo lo único que haréa para mejorarlo es combinarlo con otra hortaliza o verdura que tuviera más fibra... un tomate por ejemplo... y con el atún una ensalada perfecta!