Bueno, os pongo unas tortitas integrales, desayuno para un domingo tranquilo. Son un poco para el 20%. pero merece la pena. Una tortita con un poco de mermelada sin azúcar, un café y una fruta.
Me han salido bastante grandes. os aconsejo hacerlas de la mitad de tamaño, porque llenan bastante.

Tortitas americanas integrales.
200 gr de harina
2 huevos
1 vaso de leche
1 cucharada de aceite
2 sobres gasificante mercadona (del de 2 colores), o 3 cucharaditas levadura quémica
1/2 cucharada de fructosa
1 pizca de sal
Mezclar la harina con la sal y la levadura
batir los huevos y añadir la fructosa y la leche.
Mezclar un poco la harina (no demasiado, lo justo para que se integre al huevo)
Hacer en una plancha o en una sarten antiadherente. En principio no necesita aceite, aunque yo moj? una servilleta y la pasó por el fondo de la sartén caliente. Hasta que están doradas
No dan mucho trabajo, y para un día especial, están muy buenas.
Espero que os gusten!