Empece la dieta haré unos 20 dias, según la dietista he de perder solo 4 kilos y mucha retenci?n de agua. La primera semana perdi 600 gr y 2 cm de cadera. la segunda no fui porque me coincidio con la regla. El lunes proximo volverá.
Estoy intentando leer todos los mensanjes anteriores pero me cuesta. Hay algun sitio las recetas que haceis las que segis la dieta NH?
Alguna hace la misma comida para toda la familia y luego añade algo para los niños y el marido?
No se, estoy un poco liada, se que son pocos, pero me falta la voluntad. Espero encontarla aqui con vosotros.
Gracias
