tengo algunas dudas sobre la dieta.:

[Nuriagaragepaco]

se puede comer de todas las frutas y verduras.

he leido en el foro que tomais .pourrige, y barritas anitin me podeis decir que es eso.

es que empeze hacer la dieta el lunes.


gracias NURIA

[Ardid]

?A qué dieta te refieres? Aquí hay varias

[Nuriagaragepaco]

PERDON LA DIETA ES LA DE BELLABLANCA.

GRACIAS

[yilana]

Si si, todas las frutas y verduras sin problemas.

Las barritas Anitin son unas barritas que venden en mercadona, son de pan duro y las hay integrales.

El pourrige es avena con leche, canela y sacarina, se queda c**o un arroz con leche

Si quieres arriba tienes las recetas y puedes ver c**o se hace

[todalavidaadieta]

El pourrige es avena con leche, canela y sacarina, se queda c**o un arroz con leche

esto lo he desayunado yo hoy, y estaba. Ummmmmm
lo hago un montón de veces porque me sacia bastante y mi mañana es muy larga.

pones leche en el fuego (dos vasos grandes, por ejemplo, yo hago para dos días y lo meto en la nevera y luego solo es calentar), con una rama de canela o canela en polvo (yo uso en polvo), echas tres o cuatro cucharadas de copos de avena (yo echo dos de avena y una de muesli sin azúcar), lo pones a hervir (revolviendo para que no pegue) y cuando veas que hierve y va espesando lo apartas, le echas edulcorante o fructosa y está riquísimo (yo lo suelo pasarlo por la batidora para no encontrar grumos).

te aconsejo que lo pruebes