Hola, yo para estos casos , conozco la "dieta de la sopa", esos s?, es muy facil volver a coger los kilillos porque basicamente lo que eliminas son liquidos, pero para ina emengencia esta bien.
Te la copio:
Esta dieta permite bajar entre cuatro y siete kilos en una semana. No debe repetirse por más de ese tiempo. No deben consumirse bebidas gaseosas, café o tú.
Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura.
? DIA UNO
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.
? DIA DOS
Comer verduras y sopa, sin l?mites.
? DIA TRES
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.
? DIA CUATRO
Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.
? DIA CINCO
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos
? DIA SEIS
Sopa, pescado o pollo y verduras sin l?mites.
? DIA SIETE
Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.
