Ayuda , expertas BB:

[bruji-moon]

Hola, necesito ayuda.
Mi problema es que tengo alergia a la proteína de la vaca, así que no puedo comer ni su carne , ni lacteos ni derivados,ni nada con lactosa porsupuesto.
Tomo yogures de soja, leche de soja, queso de cabra y de oveja, en fin estoy buscando todos los sustitutivos que puedo.
La histotia es que necesito bajar peso y me pregunto,cómo lo veis con el tema de mi alergia, si impediré algo para bajar o no.Es que aún estoy muy perdida con lo que debo o no comer y más si me meto con la dieta.¿Me podeis hechar una manita?

Gracias

[neo_mrl]

Hola, necesito ayuda.
Mi problema es que tengo alergia a la proteína de la vaca, así que no puedo comer ni su carne , ni lacteos ni derivados,ni nada con lactosa porsupuesto.
Tomo yogures de soja, leche de soja, queso de cabra y de oveja, en fin estoy buscando todos los sustitutivos que puedo.
La histotia es que necesito bajar peso y me pregunto,cómo lo veis con el tema de mi alergia, si impediré algo para bajar o no.Es que aún estoy muy perdida con lo que debo o no comer y más si me meto con la dieta.¿Me podeis hechar una manita?

Gracias

Aunque lo de la alergia es una faena de cara a que te limita un poco a la hora de variar alimentos, no va a influir en tu p?rdida de peso. c**o la dieta BB se basa en grupos de alimentos, calcular?s igual la raci?n de proteinas que te toca comer, sólo que prescindiras de las proteinas que vengan de la vaca. Pero hay muchas más proteinas: pollo, pescado, huevos, proteinas vegetales (legumbres, soja...).
Así que no te preocupes, si tienes ganas de perder peso lo vas a perder. Por cierto, bienvenida.

[mirindela]

bienbenida
yo tampoco tomo casi nada de vaca porque tenia problemas digestivos y me digeron que la leche de soja era mejor, desde entonces no tomo casi ningún lacteo y hago la dieta sin problema ninguno.
c**o dice neo sustituye las proteina de vaca por otras y listo.

[bruji-moon]

Gracias chicas, bueno pues a ver me aclaro, jejje me parece que os voy a dar un poco la lata
Mirindela y ?que tipo de quesos comes? porque de cabra o oveja yo no visto bajos en grasas ...