mujer, mejor la semi q la entera. Esto es c**o todo. Se supone q no se debe tomar colacao y yo si lo tomo, pq no me gusta el café ni los solubles, asi q yo tomo colacao del light, una cucharada por las mañanas y listo.
si resulta q va a sentarte peor la desnatada q la semi, tomala semi.
Claro que puedes tomar la leche semi... cuanto menos grasas tengan los alimentos mejor, pero la leche semi sigue siendo una leche con poquitas calorías.