Productos integrales:

[Yo_misma]

Hola, perdonad por lo pesada que estoy estos dias con las preguntitas...

Para la dieta BB... Los productos integrales, tipo galletas, croissanes, palmeritas... si pone la palabra "integral" son aptos? o mejor eliminarlo de la dieta?

[DICIEMBRE]

pero que plastapesada eres

venga va en serio..

si en la composicion llevan azucar aunque sean integrales NO sirven..

[neo_mrl]

En los ingredientes debe poner harina integral. Y nada de azúcar (o fructosa o edulcorantes). Y mucho mejor si no llevan grasas vegetales (suelen ser saturadas y muy perjudiciales).

[oliter]

No, la mayoria ponen integrales, pero llevan harina de trigo, esos no valen, o azucar, c**o dice diciembre.
Hay unos de Santiveri, aptos, pero para comer de vez en cuando, llevan mucha grasa, mejor hazte bizcochos o magdalenas en casa y las congelas, mas sanas y mas ricas.

Galletas las de Gullon o eroski, sin sal ni azucar, las de eroski son iguales, las hace gullon, son las que yo uso, pero para hacer postres, de normal hago yo los desayunos o postres.

Y no hagas caso a diciembre, pregunta lo que quieras,

[Yo_misma]

a Diciembre la caneo yo cuando la vea y asunto resuelto!

vale, pues nada de pastas integrales... era mas una pregunta para algun dia de antojo que para algo habitual, y cocinarlo yo... pues, c**o que paso.

[DICIEMBRE]

a Diciembre la caneo yo cuando la vea y asunto resuelto!

recuerda que eres mas pequeña que yo

[Yo_misma]

buah, por un minuto!

[mirindela]

yo compro unas magdalenas del horno de leña que no llevan azucar, son totalmente integrales y están buenisimas. Tambien las tortas de anis de espigas están muy buenas y no llevan ni azucar ni harina normal, bueno para el dia que no tengas tiempo de preparlos tu misma, están bastante bien.

[neo_mrl]

Hay productos integrales de la marca Espigas que están muy bien, y son aptos.