Sumar proporciones?:

[Yo_misma]

Hola, tengo una duda respecto BB.

Se pueden sumar las proporciones? a ver si me se explicar.

En el desyuno debemos tomar 40%prote, 40%fruta, 20%hcc, no? y en la comida igual...

Pues... podemos hacerlo de modo que entre el desayuno y la cena sumen esto, pero que por ejemplo en el desayuno haya mas del 20% de HCC y en la comida no haya?

Nosesimexplico.

[Ardid]

Pos no, no son proporciones diarias, sino de comidas. La cosa es que necesitamos alimentos de cada grupo en cada comida. Unos porque dan energ?a, otros porque neutralizan a los que nos aportan energ?a, etc.

[neo_mrl]

c**o te dice Ardid son proporciones en cada comida, no al día. Tenemos que respertarlas en cada comida

[Yo_misma]

Vale, ok, era una dudilla, que ya está resuelta. Gracias.

[alAlba]

c**o te han dicho, no se trata de un total de hidratos al día ni nada de eso. Es más bien en cada digestion y en las digestiones que haces a partir de las 6 no puede haber hidratos.