No tenemos ninguna fruta prohibida, lo único que conviene variar y no abusar de las más cal?ricas (uvas, plátano, higos...).
Los dítiles sirven c**o fruta, pero al igual que con otras frutas desecadas (ciruelas pasas, orejones...) hay que tener cuidado con la cantidad que se come, pues c**o han perdido el agua su concentraci?n es calorias es mayor que la de la fruta fresca.
