Os cuento ... ayer fui al médico de cabecera, control rutinario de tensi?n y peso ... para tener controlado el embarazo
Estas navidades he sido bastante "buena" aún así he engordado ... para el médico de cabecera llevo 7 kilos y para el gine 5 ... y la verdad es que yo no tengo sobrepeso ... yo tengo obesidad
y estoy preocupada por el aumento de peso para el resto del embarazo 
me quedan dos meses y medio y por lo que me dicen es cuando más se aumenta ... yo tengo clar?simo que tengo que comer, por mi beb?, para que no le falte de nada así que ... no puedo hacer la dieta definitiva porque tiene muchas restricciones (entre ellas cualquier hidrato de carbono y la leche ... tan importante durante la gestaci?n) por todo este rollazo que os he metido, he pensado en hacer vuestra dieta, que es variada y com?is de todo, todo, todo
y que es la más sana que conozco Así tambiénpodrá ir adquiriendo buenos h?bitos para cuando pueda hacer la dieta sin pensar en mi beb?
qué me dec?s?? me ayud?is ???
