Ayer no se pasó mucha gente por el post del menú ?y eso por que? no será que os estais saltando la dieta, ¿verdad?
que los fines de semana se entiende mas, pero el jueves... por lamor de dios que solo nos hemos portado bien tres dias, y luego en la pesada nos quejamos...Yo voy a confesar... me fuí a cenar fuera y me com? un cacho bocata y unas bravas... pero para eso tenemos el 20% hoy de cena el bacalao de los deberes y cena de lujo...
Si se hace la dieta se hace bien y nada de lamentaciones, así que venga, os quiero a todas aquí c**o un clavo fichando cada dia... yo la mitad de los dias no c**o lo que tengo programado, pero al final del dia edito mi menú y pongo los cambios, así que vosotras podriais hacer lo mismo...
c**o decia mi madre, a mi me duele mas que a vosotras re?iros... pero es que no sirve de nada estar en un foro de dietas confesar nuestros pecados y que no digamos las unas a las otras, no pasa nada... no lo hagas mas... no te preocupes...
Y yo me incluyo entre vosotras, quiero decir que me porto mal algunas veces y esas cosas... pero hay que tomarselo en serio que la dieta funciona y si no mirad el post del antes y el después, tenemos ejemplos clarisimos.
Venga, después del rapapolvo (no me lo tengais en cuenta, lo hago por nuestro bien) os pongo mi menú de hoy:
DESAYUNO (6.30H)
- Taza de leche semi con nescafé cafeinado
No tengo mas hambre
MM1 (9.00H)
- Un cortado para despertarme
MM2 (12H / 13H)
- 1 sandwich de pan integral con semillas y fiambre de pavo
- 1 manzana
- 2 mandarinas
COMIDA (15.30H)
- Un plato de legumbres salteadas con beicon
- 2 piezas de fruta para compensar la dosis de fibra
MERIENDA (18H)
Si me dí tiempo a hacerlo antes de las 18h un trocito de bizcocho de los deberes y una mandarina.
CENA (21H)
- Las verduras braseadas de los deberes
- Bacalao a la musselina de ajo de los deberes
- De postre seguramente nada
y todo no sólo por falta de tiempo, que también, sino por falta de organizaci?n... En cuanto me vaya a vivir sola, que ya falta menos, a ver si me traen ya los electrodomesticos, he pensado en planificarme el sábado o el viernes los menos de la semana siguiente y así hacer la compra el finde y cocinar todo lo que p?eda.... y así no ensucio luego tanto entresemana la cocina ni nada.... 
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