para ardid:

[gisel]

ardid ke es el anitin??y donde lo compras ,veo ke tu y sali lo comeis mucho...y no se ke es...te conteste en lo del menus de jueves..un beso cielo

[Ardid]

Son unas rosquillas saladas, que se pueden comer con muuuucha moderaci?n. Las venden en mercadona. Y están demasiado buenas.

[malutapia]

son unos colines aplanados que venden en Mercadona. En Valencia lo llaman rosquilletas o algo así. Son de la marca Velarte.

[gisel]

ke llevan pipas y frutos secos pegados???kreo ke aki tambien los venden si son las mismas claro...y cuantas he de comer una no??

[Ardid]

Pues no comer más de dos, y siempre sustituyendo a otra cosa, eh

Y tienes que asegurarte que son realmente integrales, que no llevan harina refinada

[gisel]

Pues no comer más de dos, y siempre sustituyendo a otra cosa, eh

Y tienes que asegurarte que son realmente integrales, que no llevan harina refinada

ok profe prometo no pasarme y mirar ke son superrrrrr integrales y eso de sustituir a ke se sustituye....ayy ardid para ti gisel va a ser=a dolor de cabeza gracias guapa

[todalavidaadieta]

Creo que los aptos eran los de funda morada.

[nassia]

Efectivamente, los aptos son los de la volsa morada de anitin que son los integrales Lo digo porque en el Consum hay de la marca Velarte pero ya no son igual, creo que llevan algo de harinas refinadas. Y los recomendables son los integrales, los otros llevan frutos secos y yaaaa no se no se

Gisel los puedes sustituir por los panecillos integrales a media mañana por ejemplo.

[malutapia]

yo no los compro porque me encanta. No sí tomar solo 2. Empiezo y....

[todalavidaadieta]

De todas maneras, seguro que hay algún tipo de pan tostado un poco mejor, los anitún tienen grasas vegetales "no identificadas" y yo procuro evitarlas, en la medida de lo posible.