La revista de saber vivir a cabo de comprar este mes trae un libro de la cocina de Sergio fernades con las recetas de saber vivir te pone las calorias k tiene cada recetay el tiempo y mas cosas
3.95 euros revista y libro
parece k esta bien y el precio tambien
Yo lo he comprado y a que no sabeis cual es el reportaje estrella de este mes: El Indice gluc?mico, tu gran aliado para perder peso. Viene muy bien explicado el porque de la importancia del IG, asi c**o menos, pero estos no siguen las pautas de BB, porque en algunos incluyen en la cena HCC, si no los añaden en la comida, y al contrario. Además el libro de recetas esta muy pero que muy bien, me va a venir de miedo.
Ardid escribió:No dejes de explicarnos las recetas que hagas y que merezcan la pena
A ver si mañana puedo pasarme por el kiosko y quedan
Ardid, algunas hay que adaptarlas, incluso el mismo autor lo pone, pero son super sencillitas, las pienso hacer y las voy a ir poniendo, no te preocupes.