Hola a tod@s,
Es la primera vez q escribo en este foro y os quiero saludar. No sí cómo es el funcionamiento de estas dietas: si haceis una conjunta o cada una hace la suya y va contando cómo le va. Yo empiezo hoy y estoy con una endocrina a la acual ya visitú hace tiempo y me funcion? bastante. Sobre todo porq me enseñé a comer bien. El problema fue cuando lo dejé y volví a ms malos h?bitos. El caso es q esta vez me lo he propuesto muy en serio y espero conseguirlo. Me encanta las salsas, al carne y todo lo q engorda. X contra no hago mucho caso al pescado y la verdura. Bueno, menudo rollo os estoy echando...
En definitiva, quéero compartirlo con todos y x eso estoy aquí para leeros y ayudar a los demás en lo q humildemente pueda.
Una pregunta: cómo puedo poner una regla del peso q voy perdiendo. Os lo he visto a varias y soy incapaz de ponerlo.
Besos enormes y gracais por vuestra paciencia
soy nueva aqu:
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Ardid
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:3242
- Registrado:05 Mar 2007 01:00
Ante todo bienvenida. Aunque el foro unos días está más animado que otros, siempre habrá quien te aconseje en lo que pueda y quien te dí ?nimos cuando lo necesites.
Aquí cada una hace la dieta que más le gusta y que mejor le va. Pero compartimos recetas y experiencias.
Lo que te ha pasado es completamente normal. Hay que aprender a comer, no aprender a adelgazar, si no nos convertimos en un yoy?.
Ah! Y bienvenida tambiénal club de las que gustan de las cosas que engordan
(Aunque en realidad no conozco a nadie que prefiera una tortilla de espinacas a un bocadillo de nocilla 
)
Aquí cada una hace la dieta que más le gusta y que mejor le va. Pero compartimos recetas y experiencias.
Lo que te ha pasado es completamente normal. Hay que aprender a comer, no aprender a adelgazar, si no nos convertimos en un yoy?.
Ah! Y bienvenida tambiénal club de las que gustan de las cosas que engordan
(Aunque en realidad no conozco a nadie que prefiera una tortilla de espinacas a un bocadillo de nocilla )-
audrey
- Cafetera/o
- Mensajes:154
- Registrado:14 Abr 2005 01:00
Muchas gracias Ardid por tu bienvenida. En cuanto pueda os pongo el régimen que tengo q seguir durante las dos primeras semanas por si os vale y os apetece.
Por cierto, Ardid, he visto q tienes la regla de tickerfactory pero yo no puedo ponerla. No sí q hago mal al entrar en la web. El caso es q selecciono la regla q quiero poner y no me hace caso. No sí si me tengo q registrar en algún sitio.
Gracias de nuevo
Por cierto, Ardid, he visto q tienes la regla de tickerfactory pero yo no puedo ponerla. No sí q hago mal al entrar en la web. El caso es q selecciono la regla q quiero poner y no me hace caso. No sí si me tengo q registrar en algún sitio.
Gracias de nuevo
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regalizzz
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:900
- Registrado:22 Feb 2006 01:00
hola Audrey bienvenida, que nombre mas bonito te has puesto.audrey escribió:Muchas gracias Ardid por tu bienvenida. En cuanto pueda os pongo el régimen que tengo q seguir durante las dos primeras semanas por si os vale y os apetece.
Por cierto, Ardid, he visto q tienes la regla de tickerfactory pero yo no puedo ponerla. No sí q hago mal al entrar en la web. El caso es q selecciono la regla q quiero poner y no me hace caso. No sí si me tengo q registrar en algún sitio.
Gracias de nuevo
lo del ticker tienes que preparar tu barrita. una vez que la tienes hecha, pinchas encima de ella con el boton derecho y vas a propiedades. donde pone url:.......................... seleccionas todo y le das a copiar
vuelves al foro.
buscas tu perfil y en la firma pones [img]pegas%20lo%20que%20antes%20has%20copiado%20con%20el%20boton%20derecho%20y%20pones%20otra%20vez[/img] y ya esté.
si Ardid te encuentra el post igual te lo explican mejor.
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Ardid
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:3242
- Registrado:05 Mar 2007 01:00
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