Domingo, a ver esos men?s!!!:

[Ardid]

Bueno, pues yo sigo contenta. Ya se me ha quitado uno de los michelines barrigueros que traje del viaje, así que, con ?nimo para otro día sano, con muchas verduritas y sin vinito, ni queso ni otras cosas que me pueden

Mi menú de hoy


Desayuno (11:00):

- Dos minikiwis
- Dos minitostadas integrales con fiambre de pollo relleno
- Caf? solo edulcorado

MM:

- Nada

Comida (14:30):

- Ensalada pequeña
- Espaguetti con salsa de calabacín

Merienda (18:00):

- Manzana
- Yogur natural edulcorado

Cena (22:00):

- Ensalada templada de can?nigos
- Atún al romero con salsa de anchoas, que de tanto verlo por el foro me han dado ganas otra vez


Buen domingo a todas

[xiroi]

Buenos días Ardid !!! y todas!!!

Aunque hoy mi menú no es un ejemplo a seguir ... lo pongo que hace muchos días que no lo hago


Desayuno (10:00):

- Una naranja
- Dos tostadas integrales con jamón York
- Caf? con leche

MM:

- Nada

Comida (14:30):

- Ensalada
- Paella de pollo (que va a hacer ni mami ... pal 20%)

Merienda (18:00):

- 3 galletas
- Yogur natural edulcorado

Cena (22:00):

- Judía verde salteada con jamoncito


Que teng?is un buen domingo

[ilogic]

ardid, el fiambre de pollo relleno lo haces tu o lo compr así podrias poner una imagen?

[Ardid]

Huyssss, guapa, me acabo de comer la última loncha

Lo compro de Mercadona, y me encanta. Lo venden envasado, donde el york y tambiénal corte.

En cuanto compre le hago una foto para que veas cómo es

[ilogic]

es q asi cuando acabe la dieta q llevo y vuelva "a casa", voy controlando las compras y probando cosas nuevas, q siempre desayunaba bizcocho apto y asi var?o

[Ardid]

Te lo recomiendo, está buenísimo. Y no lleva cerdo, que es c**o hacen trampita muchos fiambres de este tipo.

Es pollo relleno de pollo. La diferencia con el fiambre normal es que éste está hecho de pechuga, que es más seca y más ins?pida. El relleno está hecho con un poco de pechuga, que va a un lado entera, se ve el color más claro, y con muslos, que son mucho más jugosos y gustosos.

Ya te pondré una fotillo cuando compre. De momento ya sí que no tienes prisa


Por cierto, se acaban las vacas, eh?

[ilogic]

siiiiiiiiiiiiiii!!! mañana vuelta al ruedo a ver q tal vienen las fieras, q miedito me da pq empiezan ya los calores y no veas c**o van las hormonas aun estoy corrigiendo examenes, me queda uno de mates y sacar las notas medias, q en mi cole dabamos las notas despues de vacaciones. Pero ya solo queda el ultimo apreton, aunq sea un poco largo, solo queda el 3ª trimestre, a ver q consigo de ellos pq es una clase complicada.

en cuanto a lo del fiambre, no tengo prisa, q la semana pasada estuve en el endocrino y me ha ampliado la dieta otras dos semanas, asi q hasta mediados de abril, nada