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alguien hace antidieta??:
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Re: alguien hace antidieta??
mira yo he encontrado esto sobre la antidieta...sandrafdc escribió:hola, hay algun hilo de antidieta?? yo la hice hace varios años y me fue estupendamente pero no veo ningun post. el caso es que he leido que alguien la hacia...
gracias
postlite81905-antidieta.html
postlite234123-antidieta.html
postlite194420-antidieta.html
postlite183291-antidieta.html
y a todo esto, qué es la antidieta?????? es un mítodo para antes de la dieta?????????
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muchas gracias vane, lo miro ahora mismo.
la antidieta es una forma de comer. consiste basicamente en no mezclar determinados alimentos y a mi me funciona muy bien.
puedes comer de todo y sin contar cantidades solo hay que seguir unas pautas.
yo perdi c**o 11 kilos y me encontraba perfectamente (la de los 4 dias me ha dejado para el arrastre, aunque motivar motiva ) pero esto es una manera mas sana de comer
la antidieta es una forma de comer. consiste basicamente en no mezclar determinados alimentos y a mi me funciona muy bien.
puedes comer de todo y sin contar cantidades solo hay que seguir unas pautas.
yo perdi c**o 11 kilos y me encontraba perfectamente (la de los 4 dias me ha dejado para el arrastre, aunque motivar motiva ) pero esto es una manera mas sana de comer
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Mimeta, yo tambiénpenasaba c**o tú.
siempre hice un desayuno contundente y parec?a que otra cosa seráa improbable para mi.
pero llevo una temporada que al levantarme solo tomo dos piezas de fruta y un te con limón.
pasadas las tres horas ya hago el desayuno normal, lógicamente esta es mi media mañana, podríamos decir que le di la vuelta a las comidas, y la verdad es que a mi me va bien, ya no por adelgazar o no, sino porque me noto más deshinchada.
por otro lado al hacer una media mañana más fuerte, llego mejor a la comida, porque me levanto a las 6.30 y no c**o hasta casi las cuatro, así que hacáendolo de esta manera, aguanto mejor.
no s?, supongo que será cuestión de ver lo que le sienta mejor a cada una.
siempre hice un desayuno contundente y parec?a que otra cosa seráa improbable para mi.
pero llevo una temporada que al levantarme solo tomo dos piezas de fruta y un te con limón.
pasadas las tres horas ya hago el desayuno normal, lógicamente esta es mi media mañana, podríamos decir que le di la vuelta a las comidas, y la verdad es que a mi me va bien, ya no por adelgazar o no, sino porque me noto más deshinchada.
por otro lado al hacer una media mañana más fuerte, llego mejor a la comida, porque me levanto a las 6.30 y no c**o hasta casi las cuatro, así que hacáendolo de esta manera, aguanto mejor.
no s?, supongo que será cuestión de ver lo que le sienta mejor a cada una.
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Claro Toda, cada una tiene unas necesidades distintas, pero yo he leido en uno de esos enlaces que solo toman fruta hasta el almuerzo, quien lo haga y le vaya bien estupendo, pero yo no aguantar?a así, puedo hacer más pobre una cena, pero no un desayuno y sinceramente no quiero cambiar eso. T? caso es distinto, has dado la vuelta al desayuno y a la media mañana, si así aguantas mejor hasta el almuerzo genialtodalavidaadieta escribió:Mimeta, yo tambiénpenasaba c**o tú.
siempre hice un desayuno contundente y parec?a que otra cosa seráa improbable para mi.
pero llevo una temporada que al levantarme solo tomo dos piezas de fruta y un te con limón.
pasadas las tres horas ya hago el desayuno normal, lógicamente esta es mi media mañana, podríamos decir que le di la vuelta a las comidas, y la verdad es que a mi me va bien, ya no por adelgazar o no, sino porque me noto más deshinchada.
por otro lado al hacer una media mañana más fuerte, llego mejor a la comida, porque me levanto a las 6.30 y no c**o hasta casi las cuatro, así que hacáendolo de esta manera, aguanto mejor.
no s?, supongo que será cuestión de ver lo que le sienta mejor a cada una.
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