alguien hace antidieta??:

[sandrafdc]

hola, hay algun hilo de antidieta?? yo la hice hace varios años y me fue estupendamente pero no veo ningun post. el caso es que he leido que alguien la hacia...
gracias data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Mimeta]

Ni idea, ni siquiera de qué se trata

[nguillen72]

antidieta seria un plato que tengo en la nevera con fresas, kiwi amarillo todo ello rehogado con xokolate

[xiroi]

antidieta seria un plato que tengo en la nevera con fresas, kiwi amarillo todo ello rehogado con xokolate

creo que no, eso no es antidieta, es pecado mortal


No he visto por aquí ningún post de antidieta, sandra, podrías abrir tu uno y alguien se unir?

[vaneeesa]

hola, hay algun hilo de antidieta?? yo la hice hace varios años y me fue estupendamente pero no veo ningun post. el caso es que he leido que alguien la hacia...
gracias

mira yo he encontrado esto sobre la antidieta...

postlite81905-antidieta.html

postlite234123-antidieta.html

postlite194420-antidieta.html

postlite183291-antidieta.html

y a todo esto, qué es la antidieta?????? es un mítodo para antes de la dieta?????????

[nguillen72]

jejejejej pues soy una gran pecadora pq cayo enterito

[Mimeta]

Vaneeesa, gracias por la recopilaci?n, pero por lo que he leido... yo seráa incapaz de seguirla, sin un desayuno más consistente no soy capaz de seguir adelante y acabar?a picando, me quedo con BB, que me parece más razonable

[sandrafdc]

muchas gracias vane, lo miro ahora mismo.
la antidieta es una forma de comer. consiste basicamente en no mezclar determinados alimentos y a mi me funciona muy bien.
puedes comer de todo y sin contar cantidades solo hay que seguir unas pautas.
yo perdi c**o 11 kilos y me encontraba perfectamente (la de los 4 dias me ha dejado para el arrastre, aunque motivar motiva ) pero esto es una manera mas sana de comer

[todalavidaadieta]

Mimeta, yo tambiénpenasaba c**o tú.
siempre hice un desayuno contundente y parec?a que otra cosa seráa improbable para mi.

pero llevo una temporada que al levantarme solo tomo dos piezas de fruta y un te con limón.

pasadas las tres horas ya hago el desayuno normal, lógicamente esta es mi media mañana, podríamos decir que le di la vuelta a las comidas, y la verdad es que a mi me va bien, ya no por adelgazar o no, sino porque me noto más deshinchada.

por otro lado al hacer una media mañana más fuerte, llego mejor a la comida, porque me levanto a las 6.30 y no c**o hasta casi las cuatro, así que hacáendolo de esta manera, aguanto mejor.

no s?, supongo que será cuestión de ver lo que le sienta mejor a cada una.

[Mimeta]

Mimeta, yo tambiénpenasaba c**o tú.
siempre hice un desayuno contundente y parec?a que otra cosa seráa improbable para mi.

pero llevo una temporada que al levantarme solo tomo dos piezas de fruta y un te con limón.

pasadas las tres horas ya hago el desayuno normal, lógicamente esta es mi media mañana, podríamos decir que le di la vuelta a las comidas, y la verdad es que a mi me va bien, ya no por adelgazar o no, sino porque me noto más deshinchada.

por otro lado al hacer una media mañana más fuerte, llego mejor a la comida, porque me levanto a las 6.30 y no c**o hasta casi las cuatro, así que hacáendolo de esta manera, aguanto mejor.

no s?, supongo que será cuestión de ver lo que le sienta mejor a cada una.

Claro Toda, cada una tiene unas necesidades distintas, pero yo he leido en uno de esos enlaces que solo toman fruta hasta el almuerzo, quien lo haga y le vaya bien estupendo, pero yo no aguantar?a así, puedo hacer más pobre una cena, pero no un desayuno y sinceramente no quiero cambiar eso. T? caso es distinto, has dado la vuelta al desayuno y a la media mañana, si así aguantas mejor hasta el almuerzo genial