Soy de Chile. Estoy haciendo una dieta que se llama Dieta Cetogenica desde el Jueves pasado. La primera vez que la hice (hace un año atrás) baje 4 kilos en 7 días. Mantuve el peso por harto tiempo hasta hace un mes que volví a subir (c**o me funcion? volvi a hacerla).
Me di cuenta que mi "Desorden" para alimentarme está en el estress emocional, o sea.. pena (tristeza), preocupaciones, (esta ultima vez a un sobrino de 14 años casi lo matan de un golpe en el rostro) y bueno otras cosas también
Igual me pone triste el verme al espejo con todos estos kilos de más viendome fea, cuando mi percepci?n interna es hermosa... me complica que mi imagen interna no sea la que veo en el espejo
. Mi pareja es un 10 apoy?ndome y me dice que me quiere igual aunque tuviera 50 kilos de más... pero me da tristeza que sabiendo que antes fui más delgada el este conmigo con todos estos kilos... me gustaria que aparte de estar contento por tenerme estuviera además altivo por tener una mujer bella en todo sentido.Alguna de ustedes puede darme algún dato de c**o se puede manejar esto conmigo misma? o puede decirme si a ella le pasa algo parecido?
No soy ansiosa de comer desesperada sino de comer lo que no debo... el problema es que me doy cuenta tarde... cuando ya me lo com?.
Gracias desde ahora por todo
Lo mejor es que ya has dado el gran paso de querer adelgazar, por lo que cuentas es mas un problema psicologico que fisico por eso tienes que analizar bien tus objetivos, has de tener paciencia si quieres bajar tanto peso sin perder la esperanza si una semana no pierdes tanto peso o si cojes un poquito, aqui todas estamos para ayudarte cuando lo necesites... asiesque animo y ?a por esos kilos de mas! Porque no nos cuentas c**o es tu dieta... 