


Estoy haciendo una dieta disociada que hice ya hace c**o cuatro años y me fuí requetebien... hasta que me despendol?. Además llevo año y medio bastante de aquella manera (alguna sabeis el por que), y estaba totalmente descontrolada con la comida. Pero hasta aquí he llegado





Llevo desde el dia 7 de julio. Empec? co 80 kilazos, aunque el ticker lo hice más tarde y ya habia bajado algo.
Esta semana, a pesar de haberlo hecho muuuuuy bien, solo perd? 800 gramillos, pero para la próxima ir? mejor




Voy a poner todos los dias mi menú, que así me obligo a hacerlo c**o es debido. A la noche ya pongo el de hoy